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瘦身選擇減肥藥如何安全吃

發(fā)布時(shí)間: 2015-08-25 10:37:50      來源:久久健康網(wǎng)

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  市場上琳瑯滿目的減肥產(chǎn)品讓人難以選擇。如果實(shí)在抵抗不住減肥藥背后美麗的誘惑,該怎樣服用才能更安全呢?很多不愿意通過控制飲食和運(yùn)動的人,或者是多次減肥不成功的人會寄希望于口服藥物

  哪些人適合吃藥物減肥?

  藥物適用于那些通過飲食、運(yùn)動等生活方式改善后不能減輕體重或者出現(xiàn)體重反彈的超重人群,同樣也適用于 BMI 大于28kg/m2 之間的且伴隨糖尿病、高血脂、心臟病、高血壓 以及阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者。

  先,減肥藥并非人人適用。蘇主任說,目前市場上的減肥藥物雖然名目繁多,但大都是通過抑制胃腸道吸收的激素類藥物、阻止葡萄糖利用的降糖藥物和促使排泄的利尿劑、導(dǎo)瀉劑來實(shí)現(xiàn)瘦身效果的。這些藥物在減少吸收、加快新陳代謝的同時(shí),也會在一定程度上升高血壓,降低血糖,幾種藥物交叉作用還可能對神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)造成一定影響,使人出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、出汗、月經(jīng)失調(diào)等。因此,有心腦血管疾病隱患者,應(yīng)避免使用減肥藥。

  其次,提倡從最小劑量試用。減肥不要急功近利,建議剛開始服用減肥藥時(shí),從說明書要求的最小劑量,甚至可以再少一點(diǎn)開始,如果兩三天后沒有出現(xiàn)胃腸道等方面的明顯不適,再逐漸加量。一周后增加到正常的用量,其間出現(xiàn)明顯身體不適要隨時(shí)停藥并到正規(guī)醫(yī)院就診,這樣可以在更大程度上保證健康安全。

  最后,要適時(shí)體檢。吃減肥藥期間,如果身體沒有明顯不適,就可以繼續(xù)服用,但最好在用藥半個(gè)月后,到醫(yī)院檢查一下血糖、血脂和肝功能,如果各項(xiàng)檢查結(jié)果都在健康范圍內(nèi),再去關(guān)注減肥效果。畢竟無論在任何時(shí)候,只有健康才是美麗的基礎(chǔ)。

  如何服用減肥藥?

  雖然已有一些獲得國家食品藥品監(jiān)管局批準(zhǔn)的減肥產(chǎn)品,但需注意藥物都有其副作用,所以必須遵醫(yī)囑服用。一般而言,以最大劑量服用某種減肥藥 3 個(gè)月之后,若下降的幅度沒有達(dá)到起始體重的 5% 的話,患者應(yīng)停用這種藥物,作為醫(yī)生需提出其它可能有效的治療方案。

  盡管這些經(jīng)審批的能長期服用的減肥藥可改善心臟病、糖尿病等的危險(xiǎn)因素,但在這些藥物中,有一些卻會加快脈率及升高血壓,所以既往有心臟病的患者慎用。然而,沒有任何一種減肥藥能夠降低心臟病及中風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。還需注意的是,減肥藥禁用于妊娠及計(jì)劃妊娠的婦女。

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