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薄荷減肥飲助你清涼迎盛夏

發(fā)布時間： 2016-01-19 18:14:26      來源：我要減肥網(wǎng)
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清涼的薄荷是夏天最理想的食物，薄荷不僅能清熱去火，還有很好的燃脂功效。那么薄荷減肥這樣食用效果好呢?下面讓小編來為你介紹3款薄荷減肥飲吧!

清涼的薄荷是夏天最理想的食物，薄荷不僅能清熱去火，還有很好的燃脂功效。那么薄荷減肥這樣食用效果好呢?下面讓小編來為你介紹3款吧!

薄荷茶

材料：5克鮮薄荷，適量的蜂蜜

做法：1、先將新鮮薄荷葉洗干凈，然后用沸水沖泡，

2、待其自然冷卻后放入適量適量的蜂蜜即可飲用。

菊花薄荷茶

材料：3克干薄荷葉，3朵菊花

做法：將薄荷和菊花一同放入杯子中并用熱水沖泡，待約6分鐘后即可飲用。

薄荷果汁

材料：10克鮮薄荷，1個獼猴桃，1個蘋果

做法：1、把獼猴桃的表皮削去，并將蘋果去核切成成小塊;

2、將薄荷葉放入榨汁機(jī)中打碎，最后加入蘋果、獼猴桃一起打成汁即可飲用。

在即將來臨的夏季里，上述為大家推薦的薄荷減肥飲的確是不錯的選擇，減肥的同時還能帶給你自然冰涼的感受，推薦你試試!

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 薄荷減肥飲 瘦身 夏季減肥

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