針灸減肥:哺乳期女性請(qǐng)遠(yuǎn)離

在中醫(yī)的理論當(dāng)中，肥胖癥為本虛標(biāo)實(shí)之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論指導(dǎo)下，通過(guò)針刺特定的經(jīng)絡(luò)腧穴，以平衡陰陽(yáng)、調(diào)理臟腑、運(yùn)行氣血、疏通經(jīng)絡(luò)從而減肥的一種治療手段。用現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)原理解釋?zhuān)樉臏p肥主要是通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)的分泌系統(tǒng)和人體的新陳代謝，主要抑制肥胖人群的食欲，減少日常熱量的攝入，同時(shí)，促進(jìn)平時(shí)的能量消耗和致富分解來(lái)加快體內(nèi)的新陳代謝，從而達(dá)到減輕體重的目的。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，使用針灸減肥的方式進(jìn)行減肥的成功率高達(dá)八成以上，但是，對(duì)于那些曾經(jīng)使用藥物減肥無(wú)效或者體重又重新反彈的人群，再使用針灸減肥的效果就很不明顯了。

有很多剛坐完月子的年輕女性迫不及待地想要減肥恢復(fù)身材，但是專(zhuān)家提醒有意通過(guò)針灸減肥的新媽媽們，應(yīng)該在給孩子斷奶以后再?lài)L試，“因?yàn)獒樉臏p肥需要配合飲食調(diào)理，比如暫時(shí)用魚(yú)肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉，但對(duì)于還處于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)，這樣做可能會(huì)影響乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分，所以應(yīng)該等孩子斷奶以后才開(kāi)始療程。”

除此之外，那些剛做完人流手術(shù)的女性，也暫時(shí)不適合用針灸減肥的方式。專(zhuān)家解釋?zhuān)@是因?yàn)獒樉臏p肥需要采用腹針中的“引氣歸元”方，腹針理論認(rèn)為，人之先天從無(wú)形的精氣到胚胎的形成，完全依賴(lài)于肚臍系統(tǒng)，以神闕為中心的大腹部不僅有一個(gè)已知的與全身氣血運(yùn)行相關(guān)的循環(huán)系統(tǒng)，而且還擁有一個(gè)用于全身調(diào)節(jié)的高級(jí)調(diào)控系統(tǒng)，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及新陳代謝具有調(diào)節(jié)作用，同時(shí)還能改善患者的機(jī)體能力，但是，剛做完人流手術(shù)之后的女性，生理還未恢復(fù)正常，所以想要進(jìn)行針灸減肥，應(yīng)當(dāng)盡量避免在這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。wwW.jf5917.com

任何的減肥方式都需要配合飲食調(diào)理和體育鍛煉，針灸減肥也不例外。對(duì)于那些想進(jìn)行針灸減肥的人群，還需要進(jìn)行確認(rèn)減肥者的體質(zhì)，只有確認(rèn)了適合進(jìn)行針灸減肥，才能開(kāi)始針灸的治療。周曉平介紹，針灸減肥有一套基本的針?lè)?，但是針?duì)不同體質(zhì)的人，還需要配合辨證分型配穴，比如脾虛濕阻型肥胖人群，在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。

雖然針灸減肥可以幫助減肥者抑制食欲和促進(jìn)新陳代謝，但是減肥者自身同樣要注意自己食量的控制和加強(qiáng)身體鍛煉。在廣州醫(yī)學(xué)院荔灣醫(yī)院針灸科為接受治療的肥胖患者所列出的健康減肥方中，也提出在治療過(guò)程中，在保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)要控制食量，清淡飲食，少吃淀粉類(lèi)食物，多吃豆制品，常食蔬菜，控制糖類(lèi)攝人，適宜食用動(dòng)物瘦肉、奶類(lèi)、帶殼果仁林食油炸食品、甜點(diǎn)及各種冷飲等，同時(shí)需要加強(qiáng)體育鍛煉。專(zhuān)家說(shuō)：“針灸減肥期間同樣需要飲食控制加體育鍛煉。針灸減肥可以幫助減肥者控制食欲，但是如果減肥者自身也同時(shí)注意鍛煉身體和控制食量，會(huì)使減肥的過(guò)程事半功倍。”

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