我們并不是“懶惰的人”，但對(duì)于減肥瘦身來(lái)說(shuō)，我們的動(dòng)力就顯得可憐了，飲食已經(jīng)很努力了，運(yùn)動(dòng)減肥總是說(shuō)得到做不到。于是我們寄希望于不費(fèi)力卻絕對(duì)健康的中醫(yī)減肥。而中醫(yī)減肥了的愜意中草藥減肥更是成了首選，現(xiàn)在強(qiáng)檔出擊山楂決明子減肥，將帶您打造瘦身一片藍(lán)天!
中草藥減肥山楂決明子強(qiáng)檔出擊中草藥減肥------山楂決明子聯(lián)合清脂減肥(減肥，清腸，清脂，瘦身)
原料：山楂干15克決明子10克綠茶2克清水700ml冰糖隨意
做法：
1)將山楂干放入清水中浸泡2分鐘后，用清水沖凈。
2)鍋中倒入清水，放入山楂干和決明子，用大火煮開(kāi)后，改成小火煮10分鐘，然后放入綠茶繼續(xù)煮5分鐘。
3)放入冰糖攪勻，然后用漏網(wǎng)將茶潷出即可飲用。
中草藥減肥配方：
山楂可以消食，清理脂肪，有很好的瘦身作用。決明子有清熱，潤(rùn)腸和通便的功效。綠茶的消脂作用非常明顯。
以上三種原料混在一起制成的茶，可以增強(qiáng)脂肪代謝作用。很適合在節(jié)后為我們的身體減輕各方便的負(fù)擔(dān)。
冰糖的量，可以根據(jù)個(gè)人的口味，我一般會(huì)選擇黃冰糖，放2小塊。白色的冰糖效果也是一樣的。
山楂決明子中草藥減肥茶絕對(duì)是像傳說(shuō)中的中藥渣子那樣苦澀，反之，它的味道酸甜可口，可以美味的享瘦減肥，我知道你已經(jīng)迫不及待了，快快投入行動(dòng)來(lái)吧。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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