減肥茶是目前比較受歡迎的減肥方式,而減肥茶的功效不僅僅在于減肥,同時(shí)還可以進(jìn)行美容養(yǎng)顏。是一種非常不錯(cuò)的減肥方法。那么,最有效的自制減肥茶你知道嗎?下面就來(lái)看看小編對(duì)最有效的自制減肥茶是如何介紹的。
想瘦身而又不愿意經(jīng)受忍饑挨餓的痛苦,又苦于沒有時(shí)間去健身房?對(duì)你來(lái)說(shuō),有一種瘦身方法可能正合適,那就是--喝茶。而最有效的自制減肥茶就是一種非常好的選擇。
關(guān)于最有效的自制減肥茶的方法,小編介紹如下:
最有效的自制減肥茶都有哪些?靈芝茶
靈芝草10克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。既補(bǔ)中益氣,又增強(qiáng)筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。
葡萄茶
葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混飲,可抗衰老和保持青春活力。
美膚茶
綠茶末適量,軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯,然后將軟骨素與茶水調(diào)和。經(jīng)常飲用可健美皮膚,使皮膚富有彈性。
消脂茶
茶葉、生姜、訶子皮各等份。先將茶葉、訶子皮加水1碗,令其沸熱后,再加生姜煎服??芍畏e食,且減肥效果明顯。
上文是關(guān)于最有效的自制減肥茶做出的介紹,小編提醒:減肥茶的功效是不通過(guò),如果您想要有好的減肥效果,一定要選擇適合自己的減肥茶。
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