跑步機(jī)減肥是多數(shù)人使用的減肥方法,這樣的減肥方法不僅僅節(jié)省時間同時還免去了外面的陽光直射現(xiàn)象!這種減肥運(yùn)動雖好但是一旦過量,就會適得其反!一位剛初中畢業(yè)的1女孩小馬,暑假急于減肥,就在跑步機(jī)上狂跑做減肥運(yùn)動,最后身體出了毛病,患上了橫紋肌溶解癥!
初中女孩急于減肥狂跑患上橫紋肌溶解癥“她的肌酸激酶指標(biāo)是正常人的100多倍,這是橫紋肌溶解癥,再不及時治療,會引起急性腎衰。”醫(yī)生說,小馬需馬上住院。
最近這段時間,醫(yī)院腎內(nèi)科已連續(xù)接到3例橫紋肌溶解癥患者,其中兩個是學(xué)生,都是趁暑假在鍛煉減肥。
腎內(nèi)科主任說:“橫紋肌溶解癥發(fā)病原因非常多,比較多見的主要有運(yùn)動過度、擠壓傷、酗酒等。年輕患者多為運(yùn)動過度引起。”
跑步跑出橫紋肌溶解癥
小馬較胖,初三剛畢業(yè),媽媽和她都希望借暑假好好鍛煉一下,減肥。
馬媽媽說:“本來想讓女兒去健身房鍛煉的,但她一個人去,我不太放心。后來我買了臺跑步機(jī),讓她在家里跑。”
馬媽媽很后悔:“她平時很少鍛煉的,因?yàn)榕致?,沒想到這次跑跑步,讓她吃了苦頭。”
馬媽媽說,“我們心里也著急,女孩子嘛,大了都想要好看點(diǎn),到高中還是這么胖乎乎的,我怕她會自卑。所以我跟她商量好,每天跑一個小時,就在跑步機(jī)上跑。”
“頭一兩天跑下來,女兒說腿很酸很痛,我想想,效果出來了,讓她再堅持堅持。平時不運(yùn)動,突然鍛煉起來,酸痛不是很正常的么,我也沒有在意。”
小馬又堅持跑了兩天,第4天,徹底起不了床了,雙腿腫了起來,一動就痛得不得了。更讓媽媽心驚的是,女兒的小便顏色也變深了。
媽媽請假帶著女兒到醫(yī)院看急診,醫(yī)生看出小馬有可能是橫紋肌溶解,就請腎內(nèi)科主任會診,驗(yàn)血結(jié)果,小馬的肌酸激酶(CPK)指標(biāo)10000多,是正常水平(26-140)的100多倍。
暑期孩子運(yùn)動量突然加大易引發(fā)橫紋肌溶解!
“橫紋肌溶解癥患者比較多,但嚴(yán)重到住院程度還是比較少。我們一年會遇到五六個,這個月一下子來了三個,除了一個是已經(jīng)參加工作的女孩,減肥引起,另外兩個都是在校學(xué)生。”醫(yī)生說。
醫(yī)生說,因運(yùn)動過量引發(fā)的橫紋肌溶解主要見于年輕人,假期學(xué)生尤其多,“上學(xué)期間孩子們沒機(jī)會玩,放了假跑出去打球、到處跑,因?yàn)槠綍r沒有鍛煉,一下子瘋玩導(dǎo)致運(yùn)動過度,再加上天熱出汗多,人容易出現(xiàn)脫水狀況,就更加容易出現(xiàn)橫紋肌溶解。”
“這些人的共同癥狀是肌肉酸脹,小便顏色變深。”
30%患者會并發(fā)急性腎功能衰竭!目前,橫紋肌溶解癥在國內(nèi)的發(fā)病率尚無明確統(tǒng)計。醫(yī)生說,根據(jù)美國的一項(xiàng)調(diào)查,發(fā)病率為萬分之二。
“并不是所有的橫紋肌溶解癥都會引起急性腎功能衰竭,約有三分之一左右的患者會并發(fā)急性腎功能衰竭,需要血透治療。由運(yùn)動引發(fā)的急性腎衰非常少見,多數(shù)還是因?yàn)檐嚨溑鲎不蛘邤D壓嚴(yán)重引起。”
千萬不要忽視由于跑步機(jī)減肥運(yùn)動過量造成的橫紋肌溶解癥!因?yàn)榇蠹s有5%左右的橫紋肌溶解癥患者,最后會因?yàn)椴∏檫^重而死亡。
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