飲食豐胸莫過于豐胸最有效的方法之一了，吃木瓜是MM們最常食用的豐胸食品，其實(shí)，只要花點(diǎn)心思，給自己做一份豐胸食譜，就能天天變換菜式而又能不改變豐胸目的，下面就讓女人私房話小編和你分享5大美胸食譜，讓你天天吃著就能升級(jí)上圍。
豐胸養(yǎng)顏的酒釀雞蛋
簡介：女人天生缺血，每個(gè)月的特殊時(shí)期，讓補(bǔ)血成了女人一生的必修之課。而血見熱而行，見寒則凝。所以女人一定要讓自己溫暖起來哦！接下來，隆重推薦活血，益氣，補(bǔ)脾胃的酒釀雞蛋！??！而且更重要的是還能豐胸！
材料：雞蛋1只，生姜5片，紅糖1小匙，酒釀4大匙
做法：
1、生姜加水大水煮至沸。
2、滾了以后轉(zhuǎn)小火。
3、將雞蛋在碗里打散備用。
4、小火滾至水收的差不多時(shí)，加紅糖。
5、加入酒釀攪拌，轉(zhuǎn)大火。
6、滾了以后，沖入雞蛋，快速攪拌，即可關(guān)火。
注意：
1、生姜我用的是剩下的小半塊，所以切的多了點(diǎn)，一般4-5片即可；
2、酒釀本身較甜，所以紅糖我用量很少，愛吃甜食的可以多加些，紅糖性溫，不要用白糖代替；
3、酒釀是熟的，無須多煮。
小編點(diǎn)評(píng)：酒釀味甘辛、性溫，有益氣生津活血之功效。酒釀發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和B族維生素非常有利于乳腺發(fā)育，而少量的酒精又能改善胸部的血液循環(huán)，如果和雞蛋一起烹飪，不僅讓胸部變得豐滿起來，對(duì)膚質(zhì)也有很大程度的改善。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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