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3款自制減肥茶有效瘦身不反彈

發(fā)布時間： 2016-08-02 17:53:25      來源：尋醫(yī)問藥
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減肥茶一直是眾多瘦身朋友的最愛，哪種減肥茶瘦身效果最好而不反彈？看看下面介紹的3款自制減肥茶，香橙椰子茶、薄荷香草茶、檸檬子姜茶，輕松喝出好身材，減肥的朋友值得試試哦。

減肥茶一直是眾多瘦身朋友的最愛，哪種減肥茶瘦身效果最好而不反彈？看看下面介紹的3款自制減肥茶，香橙椰子茶、薄荷香草茶、檸檬子姜茶，輕松喝出好身材，減肥的朋友值得試試哦。

香橙椰子茶

制作：在有機茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成。

點評：口感新鮮的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一個令人驚喜的組合。具有清氣提神的功效，適宜在工作時飲用。

薄荷香草茶

制作：在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成。

點評：香草能幫助消化，薄荷的口味獨特，有清冽的香氣。困倦時飲用，有消除疲勞、清思明目的作用。

Tips：怎樣讓茶中的養(yǎng)分吸收得更充分

1、只有絕對的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來。

2、喝茶，不僅可以得到更多的營養(yǎng)，而且它所含的木質素和纖維素還可以幫助消化和排便。

3、一般來說，一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質幾乎全部沖泡出來。

檸檬子姜茶

制作：在有機茶中加入檸檬與子姜顆粒。

點評：顏色淡雅，檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。最重要的子姜還有纖體的作用，是天然的減肥產(chǎn)品。

野生雜梅果茶

制作：以干的雜梅果粒加熱水沖泡而成點評：雜梅果生長在灌木叢中，外表深紅，具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。

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（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 自制減肥茶 香橙椰子茶 薄荷香草

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