什么是地獄減肥餐單？

地獄減肥餐單以低卡路里或科學(xué)原理的食物組合來設(shè)計(jì)餐單，具有燒脂和排脂的作用，令使用者于短短數(shù)天內(nèi)減掉體重。餐單材料全是日常食量，易于預(yù)備，煮法簡(jiǎn)易，整體瘦身功效明顯，所以一直以來甚受歡迎，不過對(duì)于嗜吃的人來說，這些餐單甚為刻苦。■纖體之選：修身菜渴餐單菜湯湯料：洋蔥四至六個(gè)番茄四至六個(gè)椰菜一個(gè)青椒兩個(gè)洋蔥、西芹適量鹽少許第一天整天吃生果第二天整天吃蔬菜（菜要選多葉種類，另加薯仔。）第三天可吃生果和蔬菜第四天八雙香蕉加脫脂奶第五天十二安士牛扒/六雙番茄（任何食法均可），全日喝八杯清水（每杯九安士）。第六天無限量牛肉加蔬菜第七天糙米/生果和蔬菜功效：排除廢物和脂肪瘦身原理：高機(jī)維量的菜渴有助刺激腸？移動(dòng)，令積存于腸？?jī)?nèi)的廢物和互素排出。七日內(nèi)的科學(xué)化食物配搭可減低身體脂肪？取量。報(bào)稱成效：一星期減去十五磅專家意見：此菜湯本身變無不妥，但餐單組合營養(yǎng)素不足，嚴(yán)重缺乏碳水化合物、維他命和礦物質(zhì)，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)至營養(yǎng)不良。大量菜湯會(huì)引起肚脹感覺，減低食欲，但只是減去水分和瘦組機(jī)（肌肉），一旦停止食用，體重便會(huì)回升?！隼w體之選：三日兩夜減肥餐第一天第二天第三天早：黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶西柚半個(gè)香蕉半只芝士一塊花生醬兩湯匙多士/面包一片小蘋果一個(gè)多士/面包一片蛋一雙午：吞拿魚四安士芝士四安士蛋一雙多士/面包一片梳打餅五塊多士/面包一片黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶晚：薄肉片兩塊熱狗腸兩條吞拿魚四安士豆角/四季豆一杯西蘭花四安士紅提子十粒紅提子十粒柑橘四安士椰菜花安士小蘋果一個(gè)香蕉半雙細(xì)蜜瓜半個(gè)云呢拿雪糕四安士云呢拿雪糕四安士功效：燃燒脂肪瘦身原理：食物的配搭是按化學(xué)作用組合，依照餐單進(jìn)食，能夠達(dá)致燃燒脂肪的效果。報(bào)稱成效：三日內(nèi)減去五磅專家意見：碳水化合物過低，使身體失去水分，加上咖啡和茶有利尿作用，體重的減底全因?yàn)樯眢w水分及瘦組織的流失。

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