銀耳燉木瓜豐胸養(yǎng)顏美食
銀耳燉木瓜也是很好的豐胸美食。不但具有豐滿胸部的作用還具備滋潤養(yǎng)顏的功效。經常食用能養(yǎng)陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。
原料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只
配料:北杏10克,南杏12克,冰糖適量
做法:
1、將銀耳用清水浸透發(fā)開,洗凈;
2、木瓜削皮去籽,切成小塊;
3、南北杏仁去衣,洗凈,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
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