銀耳燉木瓜豐胸養(yǎng)顏美食
銀耳燉木瓜也是很好的豐胸美食。不但具有豐滿胸部的作用還具備滋潤養(yǎng)顏的功效。經常食用能養(yǎng)陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。
原料：銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只
配料：北杏10克，南杏12克，冰糖適量
做法：
1、將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈;
2、木瓜削皮去籽，切成小塊;
3、南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
（責任編輯：zxwq）
皖公網安備34019202000476號
