相信很多平胸的女孩因為自己的身材而苦惱,因為平胸所以穿衣服沒有曲線。手術(shù)又不見得安全,所以就一天天的活在自卑之中。其實采用食療的方法可以幫助我們胸部變得豐滿,尤其是喝湯,堅持下來效果非常不錯。今天我們的主題就是為大家?guī)磉@些美味的豐胸湯飲,那么感興趣的朋友接下來就一起來看看具體做法吧。讓你的胸部豐滿挺拔更迷人。
一、花生杏仁牛奶豐胸湯
作用:花生和杏仁都是油脂的堅果類,杏仁里富含杏仁苷和脂肪油,平時多吃可以促進胸部發(fā)育,而且還可以防止肌膚干燥,每天早上喝一杯,堅持才會看到效果哦!
做法:
1、準備10克花生、20克杏仁,將這兩樣混合在一起并且研碎備用;
2、將250毫升新鮮牛奶倒入鍋里面,將它煮開,然后再往里面加入花生和杏仁一起再煮3分鐘;
3、最后再加入少量白砂糖進行調(diào)味。
二、燕窩紅棗牛奶豐胸湯
作用:紅棗具有益氣補血的效果,燕窩可以促進人體新陳代謝并且為身體提供營養(yǎng),這兩樣結(jié)事在一起,非常適合需要豐胸的女性服用。
做法:
1、將100克燕窩和7顆紅棗放到300毫升鮮奶里熬煮;
2、熬煮至燕窩變得松軟之后就可以食用了,最好不要添加其它甜味調(diào)味品,那樣會破壞燕窩的營養(yǎng)成分。
三、核桃酪梨牛奶豐胸湯
作用:酪梨(鱷梨)含有大量的油脂,而且還富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì),具有不錯的豐胸美胸效果,核桃屬于堅果類,多吃也可以豐胸美胸,這款豐胸湯可以做早餐也可以做下午茶。
做法:
1、準備半個酪梨,用勺子將里面的果肉挖出來,4個核桃取肉;
2、將酪梨和核桃肉一起放進300毫升牛奶里,然后再一起放進榨汁里打碎。
四、花膠烏雞豐胸湯
作用:花膠含有豐富的膠質(zhì),烏雞活氣補血,對于健胸美胸有很好的效果哦。
做法:
1、首先將20克花膠放在清水里泡12個小時,然后再在鍋里加入清水,將切好的姜片燒開,再將泡開的花膠放到里面煮20分鐘;
2、將7個香菇用溫水包開,再將烏雞斬成塊,往鍋里放水,再加入姜片,燒開后再放入烏雞,水沸時加入料酒,煮開,將烏雞撈起來再用冷水洗干凈。
3、將烏雞、香菇、花膠和姜片一起放到鍋里,用大火燉開,再煮5個小時,最后再加入調(diào)味料。
以上就是今天為大家?guī)淼年P(guān)于喝湯豐胸的相關(guān)知識,相信大家閱讀之后對相關(guān)的知識會有了更深層次的了解,并且也能夠知道食療的作用與價值。平胸的姑娘們要是感興趣不妨就試試這幾款湯哦,安全無副作用,還能夠喝到美味。并且湯也不容易長胖,在這個容易上火的季節(jié)還能夠有效的滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏,是個非常不錯的方法哦!