發(fā)生頸痛之后,應(yīng)先找骨科醫(yī)生檢查,做出明確診斷。千萬不可輕易搖頭晃腦、按摩或找人推拿端提。每年都有因誤診誤治“頸椎病”,搖頭晃腦,推拿端提頸部致癥狀加重或出現(xiàn)癱瘓的患者。端脖子是很危險的動作,因此搖頭晃腦不是治療頸椎病的安全方法。
急性期的頸椎病不但不能搖頭晃腦,還應(yīng)戴上頸領(lǐng)制動。慢性期的頸痛可以科學(xué)地鍛煉頸部肌肉,也可以適當(dāng)?shù)夭捎靡恍┍容^安全的方法,一是手法輕按摩。二是熱敷,用熱水袋敷到頸部疼痛的地方。三是用紅花油涂抹。四是用藥膏止痛。切忌在急性期也就是痛得厲害時過度活動或讓人用力做頸部推拿,這樣做反而會加重?fù)p害。