體位和方向
頸推牽引一般取坐位,具體做法是:用枕頜帶固定于頭部,并通過(guò)繩索和滑輪裝置,與懸掛重物相連。至于牽引方向,大多數(shù)病人可以取頭頸稍向前屈曲15~20度,使?fàn)恳α縼?lái)自頸部前上方;如系交感型頸椎病,則應(yīng)取頭后仰15度牽引;屬早期脊髓型頸椎病者,宜取中立位牽引。病人具體情況不同,牽引的體位和方向也不完全相同,病人可以請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)、示范,并根據(jù)自我感覺(jué)來(lái)調(diào)整,以牽引時(shí)感覺(jué)舒適,牽引后癥狀不再加重為原則。
重量
頸椎牽引的重量由病人自己掌握。剛開(kāi)始幾次的牽引重量宜輕些,如從3公斤(約相當(dāng)于一塊半磚頭的重量)開(kāi)始,牽引3~5天后如果沒(méi)有什么明顯的不適反應(yīng),可以逐漸增加。男子、體質(zhì)好的人,每次可以增加2公斤;女子、老年人、體質(zhì)弱者,每次可增加1公斤。牽引重量最大可達(dá)10~15公斤。增加重量不要過(guò)多過(guò)快,每增加一次重量后,應(yīng)維持5~7天,若自我感覺(jué)良好,再斟量增加。研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)牽引重量達(dá)到5公斤時(shí)。頸椎椎體就已經(jīng)被拉開(kāi)了,故目前多主張用小重量長(zhǎng)期牽引。
時(shí)間和療程
有人觀察發(fā)現(xiàn),坐位頸椎牽引15分鐘以后。椎體之間的距離才能分開(kāi),但牽引時(shí)間過(guò)長(zhǎng),距離并不相應(yīng)增加,相反可以使頭后部皮膚的神經(jīng)受到壓迫,出現(xiàn)局部麻木感覺(jué)。因此每次牽引的時(shí)間15~30分鐘即可。每天至少牽引一次,若條件允許,可牽引2~3次,一般20天為一個(gè)療程,如果有效可以繼續(xù)牽引。若連續(xù)兩個(gè)療程后癥狀仍不能緩解,應(yīng)暫停牽引治療,改用其他方法治療。
副作用
絕大多數(shù)病人經(jīng)過(guò)牽引治療后,癥狀和體征都能得到不同程度的緩解,甚至完全消失。但也有少數(shù)病人在牽引中或牽引后癥狀加重,或者出現(xiàn)頭昏、頭后部發(fā)麻、頸背部疲勞等感覺(jué)。此時(shí)首先應(yīng)改變牽引的體位和方向,如將前屈位改為中立位,減輕牽引重量;或者縮短牽引時(shí)間,找出適合自己的最佳牽引條件。同時(shí)還要尋找有無(wú)其他原因,如感冒、睡眠不好、過(guò)度疲勞等,并給予及時(shí)處理和調(diào)整。如果經(jīng)過(guò)上述處理,癥狀仍不能緩解,甚至加重,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診,由醫(yī)生重新制定治療方案。
(責(zé)任編輯:HX)
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