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方舟子認(rèn)為坐月子是受中醫(yī)文化影響的一種最具中國(guó)特色的傳統(tǒng)陋習(xí),這與中醫(yī)理論是格格不入的,本文就是關(guān)于方舟子:坐月子是陋習(xí)的介紹,希望能幫您正
方舟子認(rèn)為坐月子是受中醫(yī)文化影響的一種最具中國(guó)特色的傳統(tǒng)陋習(xí),這與中醫(yī)理論是格格不入的,本文就是關(guān)于方舟子:坐月子是陋習(xí)的介紹,希望能幫您正確認(rèn)識(shí)到坐月子是否有必要,請(qǐng)往下看:中醫(yī)認(rèn)為坐月子要忌風(fēng)、忌水、忌動(dòng)、忌口的習(xí)俗,而且長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月,即為“坐月子”。方舟子:坐月子是陋習(xí),忌風(fēng)、忌水不講衛(wèi)生,反而增加了細(xì)菌感染的機(jī)會(huì),而忌動(dòng)、忌口又降低了免疫力,因此坐月子的結(jié)果反而更容易“傷風(fēng)”、“受涼”。越是容易“傷風(fēng)”、“受涼”就越看重坐月子,形成了惡性循環(huán)。坐月子對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)其實(shí)是很痛苦的事,在夏天時(shí)尤其如此。為了逼迫產(chǎn)婦就范,又有了一套嚇人的說(shuō)法,不坐月子或月子沒坐好,以后就會(huì)得“月子病”,例如頭部吹了風(fēng)或洗了頭就會(huì)一輩子頭疼,刷了牙以后牙齒會(huì)一直酸痛,身體哪個(gè)地方沾了水哪個(gè)地方就會(huì)疼等等。中醫(yī)關(guān)于坐月子注意事項(xiàng)的介紹:一:要充分安靜休養(yǎng)30~40天產(chǎn)后最重要的一件事即為休息。在坐月子這段時(shí)間,家人應(yīng)同心協(xié)力照顧產(chǎn)婦,保證她充足的安靜休養(yǎng),不論貧富或第幾次生產(chǎn),甚至是小產(chǎn),都要同樣重視。自然生產(chǎn)須休養(yǎng)30天,剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn),更須延長(zhǎng)休養(yǎng)至40天以上。二:保證適宜的室溫隨著氣候與居住環(huán)境的溫、濕度變化,產(chǎn)婦穿著的服裝與室內(nèi)使用的電器設(shè)備,應(yīng)做好適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,室內(nèi)溫度約25~26℃,濕度約50%~60%,避免著涼、感冒,或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒、濕的入侵。三:適度的勞動(dòng)與休息適度的勞動(dòng)與休息,對(duì)于惡露的排出、筋骨及身材的恢復(fù)很有幫助。產(chǎn)后初始,產(chǎn)婦覺得虛弱、頭暈、乏力時(shí),必須多臥床休息,起床的時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí),等體力逐漸恢復(fù)就可以將時(shí)間稍稍拉長(zhǎng)些,時(shí)間還是以1至2小時(shí)為限,以避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐姿,導(dǎo)致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關(guān)節(jié)的疼痛。坐月子期間,為了自己的健康和寶寶的養(yǎng)育環(huán)境,應(yīng)保持心情愉快,特別是避免流眼淚。而家人也應(yīng)注意別一時(shí)疏忽提及悲傷之事,或做出使產(chǎn)婦煩惱操心的行為,使其流淚,那樣會(huì)造成產(chǎn)婦日后眼睛提早老化,并且容易形成白內(nèi)障。四:合理調(diào)節(jié)飲食飲食方面就個(gè)人體質(zhì)的差異性,應(yīng)該有所不同。另外,產(chǎn)后排惡露、哺乳也許有不順的情形,或者有感冒、頭痛、口破、皮膚癢、胃痛等疾病發(fā)生,飲食與藥物就必須改變。但是坐月子的飲食還是以溫補(bǔ)為主,最好請(qǐng)醫(yī)師根據(jù)個(gè)人體質(zhì)作調(diào)配比較妥善。五:保證身體清潔頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗,以保持清潔,避免遭受細(xì)菌感染而發(fā)炎。尤其要注意的是,“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多,每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥。惡露會(huì)在產(chǎn)后4~6周排干凈。西醫(yī)關(guān)于坐月子的理論:中醫(yī)關(guān)于坐月子注意事項(xiàng)的介紹與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)格格不入,恰恰是對(duì)著來(lái)的。如果是在西方國(guó)家,產(chǎn)婦分娩后,護(hù)士往往就給她冷飲。分娩當(dāng)天,護(hù)士就會(huì)讓產(chǎn)婦洗澡,而且會(huì)逼著產(chǎn)婦下床運(yùn)動(dòng)。孕產(chǎn)婦體內(nèi)的血液處于高凝狀態(tài),如果長(zhǎng)時(shí)間躺著、坐著不動(dòng),容易發(fā)生下肢靜脈血栓。如果血栓隨著血液流動(dòng)到了肺部,栓塞肺動(dòng)脈,會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦猝死,難以搶救。在發(fā)達(dá)國(guó)家,產(chǎn)婦由于難產(chǎn)、大出血或感染死亡已很少見,最主要的死亡因素就是血栓栓塞。即使產(chǎn)婦老大不愿意也要逼著她們運(yùn)動(dòng),就是為了防止血栓栓塞。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于產(chǎn)后的恢復(fù)。西方國(guó)家的這種做法在許多中國(guó)人看來(lái)很不可思議。他們把這歸結(jié)為白人的體質(zhì)比較好。且不說(shuō)白人的體質(zhì)未必就都比中國(guó)人好,西方國(guó)家的居民也并不都是白人,還有黑人、印第安人、亞裔,還有很多華人,他們也都不坐月子。除了西方國(guó)家,其他國(guó)家,包括東方國(guó)家(例如日本)也都不坐月子。難道只有在中國(guó)的華人是世界上身體特別虛弱的特殊人種,非坐月子不可?一旦被指出了這個(gè)事實(shí),又有人會(huì)說(shuō),正因?yàn)橥鈬?guó)女人不坐月子,所以她們老得快,或者老了疾病多。好像這些人做過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)不管哪個(gè)國(guó)家、哪個(gè)民族的女人到老年都比中國(guó)國(guó)內(nèi)的女人不健康似的。綜上,我們知道了方舟子:坐月子是陋習(xí)理論,關(guān)于到底要不要坐月子真是難以定論,最好的方法就是根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)及傳統(tǒng),來(lái)選擇是否需要坐月子。建議婦女坐月子的同時(shí),也要注意運(yùn)動(dòng),如果長(zhǎng)時(shí)間躺著、坐著不動(dòng),容易發(fā)生下肢靜脈血栓。
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