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女性月經(jīng)延后的飲食秘方

發(fā)布時間： 2016-10-26 12:05:13      來源：女性健康網(wǎng)
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月經(jīng)遲潮伴月經(jīng)稀少、痛經(jīng)甚至月經(jīng)不潮，常常是子宮發(fā)育不良的重要臨床表現(xiàn).在此介紹一個食補方法，常吃可以治療女性因為氣血虛弱

月經(jīng)遲潮伴月經(jīng)稀少、痛經(jīng)甚至月經(jīng)不潮，常常是子宮發(fā)育不良的重要臨床表現(xiàn).

在此介紹一個食補方法，常吃可以治療女性因為氣血虛弱而引起的月經(jīng)延后。

材料：羊肉250公克，當(dāng)歸18公克，生姜15公克，調(diào)味鹽少許。

做法：

1、將羊肉洗凈后，放入湯鍋中，加水。先開大火燒開，再轉(zhuǎn)小火慢慢燉2個小時，待羊肉煮爛，加入調(diào)味鹽。

2、將羊肉撈起后，把當(dāng)歸、生姜放入湯中，再煎1個小時后即可關(guān)火。

服法：月經(jīng)后服食，吃肉喝湯，每天1次，連服5天。

此藥膳，羊肉味道鮮美，湯香醇好喝，有補血調(diào)經(jīng)的功效。適合體質(zhì)虛弱的女性。對于頭暈、心悸、經(jīng)量少、經(jīng)色淡、舌淡苔少、脈細(xì)無力的月經(jīng)延后女性，效果良好。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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