壓力過大女性適合食用四物湯

 　　四物湯是女性經期滋補的佳品，而且四物湯營養(yǎng)豐富，還具有補血功效，對女性身體是很有好吃的，但是由于女性體質不同，不是任何女性否適合食用四物湯，那么哪些女性適合食用四物湯呢?下面專家來為大家具體介紹，一起來看看吧。

　　四物湯因有補血、活血雙重功能，臨床上使用于血虛、婦女月經不調及痛經等常見婦科疾病，血虛所表現之主要臨床為面色無華、頭暈、心悸、月經不調、脈細等癥狀。

　　血熱體質：屬于血熱體質的女性，常有口干舌燥、易熱發(fā)汗、婦科感染等困擾，生理期的經血質地黏稠、顏色深紅，按壓經痛位置或熱敷，會感覺更痛，建議用四物湯調理時，應將熟地換成生地，且添加黃連和黃芩等藥材清熱。

　　血瘀體質：血虛或血熱體質都可能有血瘀情況，這類女性生理期常有腹脹的困擾，經血多呈現暗紅色或紅黑色，且夾雜許多經血血塊，調理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花，形成桃紅四物湯，或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥，或改用少腹逐瘀湯處方。

　　血虛體質：血虛體質的女性，常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等癥狀，月經顏色偏淡、質地稀薄，容易因冬天寒氣侵擾，或吃冰冷食物，刺激血管收縮導致腹痛或經痛，但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質的人，可喝四物湯調理體質，但若是合并有作息不規(guī)律、常熬夜等習慣者，肝火較旺，應將熟地改成生地，可減輕燥熱，預防上火。

　　氣血兩虛：氣血兩虛體質的女性，經血和經痛癥狀與血虛體質者相似，但因氣虛，生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力，此時宜在四物湯的基礎上，加點黨蔘和黃耆等補氣藥，組成圣愈湯。若需加強補氣效果，可加四君子湯組成八珍湯，或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯。

　　壓力過大：壓力型經痛的人，常有工作壓力大、經血量不足的情況，可在四物湯加入逍遙散的配方，包括當歸、白芍、茯苓、柴胡等，減少燥性，舒壓解痛。

　　腸胃虛弱：腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的癥狀，建議由中醫(yī)師診斷后酌加白術、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養(yǎng)胃。若自行購買，則建議改用八珍湯。

　　提醒女性朋友并不是人人都適合喝四物湯，因為不同的女性體質不同，如果盲目的食用四物湯，可能“補不到位”或“補過頭”，建議女性喝四物湯調經前，最好由專業(yè)中醫(yī)師替換或增加藥材種類和劑量，以上介紹的幾點女性要注意了。