您的位置：久久首頁> 男性> 居家保健> 保健常識(shí) >概況

男性的困擾？防止“脫發(fā)”小貼士

發(fā)布時(shí)間： 2015-04-20 10:21:12      來源：醫(yī)網(wǎng)男性
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

在我們的身邊，總是能看到一些男性早早的出現(xiàn)了禿頂?shù)膯栴}，而這一問題也的確是讓男人們感覺到很困擾的事情，想避免這種問題的發(fā)生，那么我們可以利用下面生活中的小事情來緩解和預(yù)防。

       1、勤梳頭

　　每日早、中、晚梳頭?？蛇吺徇叞茨︻^皮，以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。梳頭時(shí)不用金屬或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷，以免損傷發(fā)質(zhì)。

　　2、勤洗發(fā)

　　洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸，以每周使用《愛黑發(fā)liebeschwarz。com》洗發(fā)4-7次為宜。熱水浸泡后的《愛黑發(fā)》水溫不要太燙，最好38攝氏度左右的溫水。

　　3、合理飲食

　　脫發(fā)、白發(fā)有的是因臟腑氣血供應(yīng)不足，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補(bǔ)作用的食物，如蛋白質(zhì)含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)補(bǔ)足氣血，不要因氣血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏造成禿頂、毛發(fā)早白。

　　4、消除壓抑感

　　精神狀態(tài)和禿頂、毛發(fā)早白有很大的關(guān)系，長(zhǎng)期心情憂郁，脫發(fā)、白發(fā)就越快。“白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(zhǎng)”。平時(shí)生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。

編輯：李帥

標(biāo)簽閱讀: 男性 困擾 脫發(fā)

分享到：

相關(guān)閱讀

中年男人容易脫發(fā)怎么辦？吃什么預(yù)防脫發(fā)
中年男人容易脫發(fā)怎么辦？吃什么預(yù)防脫發(fā)
一些男性到了中年朝上之后，容易出現(xiàn)大量脫發(fā)的現(xiàn)象，本來男人的發(fā)量就是很少，一旦大量脫發(fā)很容易出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象，禿頂影響男人的形象甚至?xí)p低男人的自信心，其實(shí)食療可以緩解脫發(fā)，那么男人 [詳細(xì)]
2019-06-28 19:06:02
掉發(fā)和日常飲食脫不了關(guān)系 如何保持頭發(fā)健康呢？
掉發(fā)和日常飲食脫不了關(guān)系 如何保持頭發(fā)健康呢？
掉頭發(fā)的困擾，相信大家在日常的生活中都是有的，只是每個(gè)人遇到的困擾是不一樣的。現(xiàn)代人出現(xiàn)掉發(fā)的問題，不僅壞死非常的多見，還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，可能年紀(jì)輕輕就會(huì)出現(xiàn)禿頭的問題。每次梳頭時(shí)，頭 [詳細(xì)]
2019-06-26 21:46:44
脫發(fā)問題日益嚴(yán)重 日常該怎么護(hù)理呢
脫發(fā)問題日益嚴(yán)重 日常該怎么護(hù)理呢
脫發(fā)問題已經(jīng)是比較困擾的一個(gè)問題，對(duì)很多上班族來說，尤其是從事it行業(yè)的人才，出現(xiàn)的脫發(fā)問題會(huì)非常的明顯。對(duì)于這樣的現(xiàn)實(shí)問題，應(yīng)該怎么辦呢？脫發(fā)已經(jīng)不再是中老年人的苦惱，而是青年一 [詳細(xì)]
2019-06-26 18:05:28
男性脫發(fā)是預(yù)示年紀(jì)大了嗎 如何護(hù)理脫發(fā)呢？
男性脫發(fā)是預(yù)示年紀(jì)大了嗎 如何護(hù)理脫發(fā)呢？
脫發(fā)問題對(duì)男性的打擊其實(shí)還是很大的，因?yàn)樵诖蠹业挠∠罄?，出現(xiàn)掉發(fā)或者禿頭的問題，大多是因?yàn)槟昙o(jì)的增長(zhǎng)。對(duì)于男性的脫發(fā)問題該怎么辦？人的皮膚的好壞是跟內(nèi)部的身體健康有關(guān)系的，有的時(shí)候 [詳細(xì)]
2019-06-14 17:30:00
男人防治脫發(fā)要注意哪些行為 日常該怎么護(hù)理？
男人防治脫發(fā)要注意哪些行為 日常該怎么護(hù)理？
男性脫發(fā)的問題，在年紀(jì)輕的時(shí)候，出現(xiàn)的掉發(fā)問題，嚴(yán)重的甚至是脫發(fā)的困擾，對(duì)大家的健康危害是很大的。出現(xiàn)脫發(fā)問題，大家應(yīng)該重視預(yù)防和護(hù)理，現(xiàn)如今，伴隨著快節(jié)奏的生活方式及生活的重壓， [詳細(xì)]
2019-06-14 17:19:12
北京伊美爾愛康醫(yī)院治療脫發(fā)怎么樣 正規(guī)技術(shù)安全保障
北京伊美爾愛康醫(yī)院治療脫發(fā)怎么樣 正規(guī)技術(shù)安全保障
原以為,腦瓜禿禿是中年男人通往成功的大門,直到看到朋友發(fā)來這條消息: [詳細(xì)]
2019-06-13 15:39:04
女白領(lǐng)脫發(fā)的原因有哪些 如何改善？
女白領(lǐng)脫發(fā)的原因有哪些 如何改善？
對(duì)于女性來說，出現(xiàn)脫發(fā)的問題是非常的困擾，不僅會(huì)影響大家的顏值，也會(huì)導(dǎo)致大家的健康問題。所以，對(duì)于這樣的情況，大家一定要注意做好預(yù)防的工作，為什么會(huì)出現(xiàn)女白領(lǐng)脫發(fā)的問題餓？會(huì)有哪些 [詳細(xì)]
2019-06-11 21:06:07
大把脫落的頭發(fā)讓人揪心 試試梳頭的功效
大把脫落的頭發(fā)讓人揪心 試試梳頭的功效
早上起床的時(shí)候，梳頭出現(xiàn)的掉發(fā)，還是大把大把的掉落，這對(duì)女性來說，其實(shí)是一件很傷心的事情。如果是本身頭發(fā)不多的情況下，大出現(xiàn)的掉發(fā)問題，大家就應(yīng)該引起高度的重視，及時(shí)的做好預(yù)防才能 [詳細(xì)]
2019-05-26 21:25:24
治療脫發(fā)的食療偏方有哪些 感興趣的你快來看看吧
治療脫發(fā)的食療偏方有哪些 感興趣的你快來看看吧
中國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們生活水平提高的同時(shí)也感受到了來自生活和工作的壓力。隨著壓力越來越大，脫發(fā)禿頂?shù)娜藬?shù)越來越多的，禿頂還是比較影響個(gè)人形象的。那么應(yīng)該如何預(yù)防脫發(fā)呢。預(yù)防脫發(fā)其 [詳細(xì)]
2019-05-17 14:37:28
女性脫發(fā)是什么原因造成的 脫發(fā)應(yīng)該如何調(diào)理
女性脫發(fā)是什么原因造成的 脫發(fā)應(yīng)該如何調(diào)理
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們來自工作和生活的壓力也變得越來越大。特別是一些女性朋友不僅要工作養(yǎng)家，還要兼顧孩子的學(xué)習(xí)和日常，長(zhǎng)期處于這種高壓忙碌的狀態(tài)，讓很多女性朋友出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象 [詳細(xì)]
2019-05-17 14:36:20