男性患上早泄的預(yù)防方法有哪些呢?

近些年來，早泄是男性十分擔(dān)憂的，怕在妻子面前抬不起頭來，以致影響了夫妻間的和諧關(guān)系，這給男性朋友們帶來了很大的身心傷害。那么，男性患上早泄的預(yù)防方法有哪些呢?下面，我們就請來了男科醫(yī)院資深為大家做了詳細(xì)的介紹，我們一起來看看吧。

男性患上早泄的預(yù)防方法有哪些呢?早泄的預(yù)防方法：

1、積極運(yùn)動：注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

2、禁忌：禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，提醒說男性朋友應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

3、滿足就是成功：射精時(shí)間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

4、放松心態(tài)：性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

5、配偶理解：女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

6、家庭環(huán)境：建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

7、性生活知識：注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

男科醫(yī)院表示：上述就是早泄的預(yù)防方法的所以內(nèi)容了。總之，在日常生活中大家要注意做好預(yù)防早泄的工作，如果發(fā)現(xiàn)自己患有早泄，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，切忌自行用藥盲目治療。

男性患上早泄的預(yù)防方法有哪些呢?經(jīng)過上面文章的簡單講解，相信大家已經(jīng)都清楚了吧。在此提醒大家如果您患有該病，請及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果，如果想了解更多關(guān)于疾病的疑問，請向男科醫(yī)院的在線咨詢!

（責(zé)任編輯：zxwq）