預(yù)防早泄的方法都有哪些呢？

預(yù)防早泄的方法都有哪些呢?如今有早泄患者越來(lái)越多，因?yàn)樵缧?，男人失去了性生活的?lè)趣，因?yàn)樵缧?，男人們被妻子冷漠。因此，早泄的預(yù)防就顯得至關(guān)重要。下面就請(qǐng)專家為我們介紹一下預(yù)防早泄的方法，希望能給大家?guī)?lái)一些幫助。預(yù)防早泄的方法：

第一、是提高身體素質(zhì)。體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

預(yù)防早泄的方法都有哪些呢？

第二、是節(jié)房事、節(jié)手淫。長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。

第三、是戒煙、戒酒。期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。酒是一種性腺毒素，飲酒過(guò)多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育。

預(yù)防早泄的方法都有哪些呢?以上內(nèi)容就是對(duì)早泄的預(yù)防的相關(guān)介紹，希望大家能明白。只有我們充分了解了早泄，才能使自己接受更好的治療，盡早使患者痊愈，早點(diǎn)恢復(fù)身體，如果您還有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢的專家，放心醫(yī)院網(wǎng)祝大家早日康復(fù)。

（責(zé)任編輯：zxwq）