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預(yù)防早泄的常用方法有哪些

發(fā)布時(shí)間： 2016-03-25 16:27:14      來源：尋醫(yī)問藥
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準(zhǔn)確看法和看待性愛。進(jìn)行夫妻兩邊性教育，看法早泄的寄義，避免將正常狀況曲解為早泄。偶爾呈現(xiàn)早泄者，女方要撫慰男方，協(xié)助男方消弭顧忌和嚴(yán)重心情。

準(zhǔn)確看法和看待性愛。進(jìn)行夫妻兩邊性教育，看法早泄的寄義，避免將正常狀況曲解為早泄。偶爾呈現(xiàn)早泄者，女方要撫慰男方，協(xié)助男方消弭顧忌和嚴(yán)重心情。預(yù)防早泄的常用方法有哪些？

既病之后亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。對于早泄可以采用以下預(yù)防保健方法，運(yùn)用得當(dāng)或長期堅(jiān)持，完全能避免早泄發(fā)生。

性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。

避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。

預(yù)防早泄的常用方法有哪些？以上就是專家對預(yù)防早泄保健的方法做了一個(gè)介紹，若果還有什么不明白的就咨詢在線專家。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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