如何治療陽痿早泄

　　9939健康網(wǎng)12月13日訊 陽痿，是指男性在性交過程中陰莖疲軟難以插入或者是插入之后無法性交，而早泄是指男性雖然可以進行性生活，但是時間比較短，有時不足2分鐘即射精。陽痿和早泄給生活造成很大的困擾，長期得不到治療的話，給患者造成很大的痛苦。那么，如何治療陽痿早泄呢?

　　四個療法讓男人陽痿早泄成“往事”：

　　1、按摩治療

　　比如可以用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經(jīng)和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應等。

　　2、飲食治療

　　患者可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。

　　3、心理治療

　　早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早泄，所以早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度，這都是早泄的治療方法。

　　4、運動治療

　　參加體育鍛煉、多運動，這個人類較原始的活動，在促進早泄的康復上有很好的效果，所以它也是早泄的治療方法之一。具體的運動項目根據(jù)個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。運動可以陶冶人的情操，放松心情，同時還能加強人體對食物中營養(yǎng)成分的吸收，增強人體免疫力。

　　其他方法：

　　行為治療

　　對于一些輕微的早泄和陽痿，可以進行行為治療，也可以得到比較明顯的效果。一般的行為治療包括增加射精頻率、采取女上男下的性交姿勢、停止及再開始射精、擠壓、骨盆底肌肉收縮運動等，短期成功率達95%，但長期追蹤結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有75%的病人治療3年后仍和未治療前一樣，因此，行為治療仍只對一小部分早泄病人有長期的效果。所以患者也要根據(jù)自身的情況進行選擇治療方法。

　　手術(shù)治療

　　如何陽痿早泄呢?除了以上的行為治療之外，還可以進行手術(shù)治療。手術(shù)治療針對那些由于生理性的原因?qū)е碌脑缧购完栶簦热缫恍┥砑膊『蜕窠?jīng)過于敏感導致的陽痿和早泄。常用的手術(shù)方法有選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)和陰莖假體植入手術(shù)。對于原發(fā)性的早泄，手術(shù)效果是最好也是最直接的，不過這類手術(shù)有適應人群，患者應先檢查清楚是何原因引起的早泄才能確定是否進行手術(shù)。手術(shù)是一些患者的不錯選擇，因此采取手術(shù)的治療辦法也是比較好的。