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患了老花眼怎么辦 試試按摩療法

發(fā)布時(shí)間： 2018-01-19 15:27:41      來源：網(wǎng)絡(luò)
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人一老，視力狀況就會(huì)受影響，如今患老花眼的老年人大有人在。俗話說“四十七八，兩眼花花”，中老年人常說的“眼力差多了”、“眼神不濟(jì)了”都屬老花眼典型癥狀?；剂死匣ㄑ墼趺崔k？治療老花

 人一老，視力狀況就會(huì)受影響，如今患老花眼的老年人大有人在。俗話說“四十七八，兩眼花花”，中老年人常說的“眼力差多了”、“眼神不濟(jì)了”都屬老花眼典型癥狀?；剂死匣ㄑ墼趺崔k？治療老花眼方法很多，下面就為你介紹其中的一種按摩療法，不妨試試。

 

具體做法是在每天晚上臨睡前、早上起床后，坐在沙發(fā)或椅子上，全身放松，入靜3——5分鐘，將兩手掌相對搓熱，以溫度超過面部溫度為好，然后進(jìn)行按摩。

 

干洗臉、十指梳頭。雙手掌由下巴沿面部干洗臉至前額，再變用十指從前額向后腦勺梳頭，重復(fù)36次。

 

按摩印堂穴（在雙眉之間）。左手中指尖按在穴位上，右手中指尖按在左手中指上，雙手中指尖重疊壓在穴位上，從左向右轉(zhuǎn)圈按摩36次。然后換右手中指尖按在穴位上，左手中指尖按在右手中指尖上，向左轉(zhuǎn)圈按摩36次。

 

按摩魚腰穴（在雙眉中心）。雙手中指尖按在雙側(cè)穴位上，先左后右各轉(zhuǎn)圈按摩36次。

 

按摩睛明穴（在內(nèi)眼角稍上方凹陷處）。用雙手中指尖按在雙側(cè)穴位上，先左后右各轉(zhuǎn)圈按摩36次。

 

按摩太陽穴（在眉梢與目處眥連線中點(diǎn)向后一橫指凹陷處）。雙手中指尖按在雙側(cè)穴位上，先左后右各轉(zhuǎn)圈按摩36次。

 

按摩四白穴（在瞳孔直下約2厘米凹陷處）。雙手中指尖按在雙側(cè)穴位上，先左后右各轉(zhuǎn)圈按摩36次。

 

患了老花眼怎么辦？按摩眼球有助恢復(fù)視力健康。雙手三指并攏，按在雙眼眼球上，先左后右各轉(zhuǎn)圈按摩36次。

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