黃褐斑是大家都非常討厭的,黃褐斑指的是面部黑變病的一種,也是發(fā)生在顏面臉部的色素沉著斑,這就非常嚴(yán)重的影響臉部的美觀。接下來小編就為大家介紹了8款美白的祛斑湯,大家一起來了解一下吧!讓你通過食療的方法來輕松祛斑。
多補充維生素C
因為維生素能夠抑制黑色素生成,淡化斑點,黃褐斑能徹底去除嗎,所以日常生活中應(yīng)多吃一些含有豐富維生素C的食物。比如:橘子、番茄、黃瓜、白菜、大棗、蜂蜜等食物。同時,還應(yīng)多吃一些含有豐富維生素E的食物。比如:胡蘿卜、菜籽油、卷心菜等等。想要徹底去斑要從身體內(nèi)部調(diào)節(jié)才能干凈清除喲,如果你現(xiàn)在還被各種斑斑點點困擾,那從現(xiàn)在開始就注意多吃這些食物吧!
檸檬冰糖汁:
將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
牛奶核桃飲:
牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸,后加入少量白糖調(diào)味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。
每日1次,每次1小碗??山?jīng)常食用。
黃褐斑的出現(xiàn),絕不亞于間接“毀容”,嚴(yán)重影響了愛美女性的形象,甚至?xí)?dǎo)致患者出現(xiàn)心理上的疾病,如抑郁、自卑等,如果長期處于這種狀態(tài)下,可導(dǎo)致人體內(nèi)分泌進一步失調(diào),從而導(dǎo)致黑色素堆積在面部,使黃褐斑越長越多。