噩夢(mèng),讓本不輕松的現(xiàn)代人的神經(jīng)更加緊繃。本次調(diào)查顯示,47.4%的人表示噩夢(mèng)影響了自己的睡眠質(zhì)量;13.6%的人稱加重了心理負(fù)擔(dān),變得更加焦慮、抑郁等;有4.9%的人更為嚴(yán)重,已因
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