學(xué)齡前孩子要經(jīng)常檢查視力

　　背景：據(jù)最新抽樣調(diào)查統(tǒng)計，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位。

　　小學(xué)生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學(xué)生近視為90%，每年有上千萬患有近視和弱視的兒童需要治療。

　　日前，由中國初級衛(wèi)生保健基金會主辦的“全國學(xué)生愛眼工程”啟動儀式上，中華醫(yī)學(xué)會眼科分會專家、中國康復(fù)研究中心主任醫(yī)師劉娜教授提醒眼睛近視的年輕父母們，在孩子上學(xué)之前，應(yīng)定期帶他們?nèi)ゲ椴橐暳?，以盡早發(fā)現(xiàn)孩子有無近視，從而早期預(yù)防近視。
 
　　我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位。近視有一定的遺傳因素。很多年輕人在婚檢時，常會聽到醫(yī)生善意的提醒：“您是高度近視，可能會遺傳給下一代。”所以，近視的父母最怕聽到孩子也近視的消息。

　　但躲避并不是辦法，劉教授說，即使是近視眼有遺傳的因素，但絕大部分學(xué)生如果能夠培養(yǎng)愛護(hù)眼睛的意識，注意用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)眼睛保健，完全可以避免發(fā)生或者減輕近視的程度。一般情況下，孩子在兩歲時其視力可達(dá)到接近成人的水平，家長基本能在孩子上學(xué)前確認(rèn)他的視力水平。目前很多家長只是從孩子上學(xué)以后的體檢中才開始關(guān)注他們的視力，劉教授建議，只要孩子能夠看書、識字，用眼距離較近的機(jī)會多起來時，家長就應(yīng)該定期帶他檢查視力，至少要每年查一次，及時發(fā)現(xiàn)近視苗頭，及時糾正。

　　在防治近視方面，除了注意用眼衛(wèi)生，要抓緊一切機(jī)會放松眼睛，經(jīng)常遠(yuǎn)望5米以外的景物（最好是綠色的樹木）等等，劉教授還強(qiáng)調(diào)了營養(yǎng)的重要性。形成近視的原因十分復(fù)雜，全面均衡的營養(yǎng)是眼睛健康的根本。只有攝入的營養(yǎng)是全面的，才能夠保證眼球壁的厚度與“結(jié)實”，從而不易發(fā)生近視。體內(nèi)缺乏鋅、鐵等微量元素也是造成孩子近視的原因之一，尤其是鋅元素，家長要讓孩子全面攝入肉類等富含鋅的食物。