無論我們在生活中還是在工作中都是不能缺少人際關系的,人際關系對我們的健康生活有很大的幫助,只有心理不健康的人才會沒有人際關系,不合群就說明一個人心理上存在著一定的問題,下面我們就來看看如何改善你不合群的心理吧。
1、學會關心別人 如果你期望被人關心和喜愛,你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人,幫助別人克服了困難,不僅可以贏得別人的尊重和喜愛,而且,由于你的關心引起了別人的積極反應,也會給你帶來滿足感,并增強了你與人交往的自信心。 除了關心別人以外,有了困難你要學會向別人求助,因為別人幫助你克服了困難,你的心理當然就會從緊張轉為輕松,這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由于你的誠摯的致謝,別人也會感到愉快,這就溝通了人際之間的情感交流。
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