若有閃腰、扭傷、搬舉重物等明顯誘因,或沒有任何誘因,而出現(xiàn)腰痛及下肢麻木、疼痛等癥狀,可進一步從下面幾個方面自我觀察和檢查,判斷是否患有腰椎間盤突出癥。
A.急性扭傷后,是否有跛行,如一手扶腰或患側下肢怕負重而呈一跳一跳的步態(tài),或是習慣性身體前傾而臀部凸向一側的姿態(tài)。
B.腰椎是否因為試圖避免疼痛而向一側偏彎,偏彎后是否能在一定程度上緩解疼痛。
C.疼痛是否表現(xiàn)為坐起、站立或步行時加重,而躺下時減輕。
D.咳嗽、排便或大笑時腰痛癥狀是否加重,或出現(xiàn)腿痛、腿麻。
E.仰臥位休息后,若疼痛仍不能緩解,可嘗試在側臥位、彎腰、屈髖、屈膝時疼痛癥狀是否緩解。
F.俯臥位,用手按壓腰椎正中及兩側,是否有明顯的壓痛。
G.仰臥位,然后坐起,觀察患側下肢是否可因疼痛而使膝關節(jié)屈曲。
H.仰臥位,患側膝關節(jié)伸直,并將患肢抬高,觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。
如有幾項符合,就有患腰椎間盤突出癥的可能,應及早就醫(yī),檢查(查體,X光片,CT或MRI)確診,以便得到及時治療,早日康復。
(實習編輯:張婷)