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腰好不好全靠自己

發(fā)布時(shí)間： 2010-01-06 16:17:13 來(lái)源：39健康

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　　很多人認(rèn)為，腰椎間盤突出癥是中老年人群和體力勞動(dòng)者的“專利”，而近年來(lái)，患者年輕化的趨勢(shì)卻愈來(lái)愈突出，其中35歲以下的年輕患者幾乎占一半，大多數(shù)患者為從事伏案工作的白領(lǐng)人群。這種變化讓年輕的70后、80后們真的很“受傷”。年齡較輕的腰椎間盤突出癥患者，應(yīng)盡早進(jìn)行規(guī)范就醫(yī)，抓住治療的最佳時(shí)機(jī)。

　　年輕就可以不在乎“腰”嗎？“不正確的坐姿和長(zhǎng)時(shí)間的案前工作是導(dǎo)致腰椎間盤突出癥年輕化的重要原因之一。”“長(zhǎng)期使用電腦的人往往由于坐姿不良，使得腰椎間盤長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，甚至?xí)_(dá)到平臥位時(shí)的11倍，這很容易造成腰椎間盤突出癥發(fā)病。”“70后、80后的開(kāi)車一族也成了腰椎間盤突出癥的‘重災(zāi)區(qū)’。由于駕駛時(shí)腰部的不良姿勢(shì)過(guò)久、座位與方向盤的高度不協(xié)調(diào)以及腰骶部受到長(zhǎng)時(shí)間的顛震，也非常容易引發(fā)腰椎間盤突出癥。”

　　“現(xiàn)在還有很多患者，尤其是一些年輕患者，對(duì)疾病以為只要注意休息就能自愈，這其實(shí)是錯(cuò)誤的，因?yàn)槿绻茄甸g盤突出癥引起的腰腿痛，那么不糾正難以自愈，它還可能引起下肢麻木、冰涼、無(wú)力，甚至癱瘓和大小便障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。”專家提醒說(shuō)。