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如何對(duì)付腰椎間盤突出癥精神根粘連

發(fā)布時(shí)間： 2010-05-14 09:48:08      來源：39健康網(wǎng)
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神經(jīng)根粘連是腰椎間盤突出癥較為常見的繼發(fā)問題。神經(jīng)根粘連患者站立位腰椎屈曲活動(dòng)明顯降低，但坐位或仰臥位腰椎屈曲活動(dòng)受限則不明顯；同時(shí)直腿抬高試驗(yàn)患側(cè)下肢抬高的程度降低。

　　神經(jīng)根粘連是腰椎間盤突出癥較為常見的繼發(fā)問題。神經(jīng)根粘連患者站立位腰椎屈曲活動(dòng)明顯降低，但坐位或仰臥位腰椎屈曲活動(dòng)受限則不明顯；同時(shí)直腿抬高試驗(yàn)患側(cè)下肢抬高的程度降低。針對(duì)神經(jīng)根粘連，主要采用以直腿抬高為主的牽張訓(xùn)練。

　　1、患者仰臥位，將患側(cè)下肢直腿抬高至可抬高的程度，然后雙手抱住患側(cè)下肢大腿的后部，進(jìn)一步將患側(cè)下肢抬高到最大限度，并維持3～5秒，還原。重復(fù)3～5次。

　　2、患者仰臥位，將患側(cè)下肢直腿抬高至最大的程度，然后雙手持一毛巾，并將毛巾中部套于患側(cè)下肢的足底面，雙手同時(shí)用力拉扯毛巾，使足背向身體方向活動(dòng)至最大限度，維持3～5秒，還原。重復(fù)3～5次。

　　3、患者在家中仰臥位于開啟的房門處，患側(cè)下肢直腿抬高并倚靠于門框，同側(cè)手扶握患側(cè)下肢膝關(guān)節(jié)，用力下壓患側(cè)下肢使之伸直，維持3～5秒，還原。重復(fù)3～5次。

　　4、患者取直立位，將患側(cè)下肢抬起置于方凳上，雙手扶于患側(cè)下肢，上體逐漸向前傾，直至最大限度，維持3～5秒，還原。重復(fù)3～5次。

　　為預(yù)防腰椎間盤突出癥術(shù)后瘢痕組織形成的脊神經(jīng)根粘連，患者手術(shù)后第一天即應(yīng)開始直腿抬高活動(dòng)，抬高的程度可根據(jù)患者的具體情況而定。這一運(yùn)動(dòng)可持續(xù)至愈合。

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