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蜂蜜有哪些營養(yǎng)保健作用

發(fā)布時間： 2015-12-17 17:28:05      來源：網(wǎng)絡(luò)
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蜂蜜，蜂蜜是常見的營養(yǎng)保健品。那么蜂蜜有哪些營養(yǎng)功效呢？蜂蜜的作用有哪些呢？下面就來了解一下蜂蜜的營養(yǎng)保健功效。

1、消除疲勞，補精強性

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人體吸收利用，幫助人們迅速消除疲勞，增強體力和耐力，人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。腦力勞動者和熬夜的人在工作的時候喝杯蜂蜜水能讓精力更充沛。運動前后也可以喝些蜂蜜，不但能讓人體處于更好的狀態(tài)，還可以緩解運動產(chǎn)生的疲勞。

蜂蜜里富含的果糖還有維護男性性功能的作用，因為精液中含有果糖成分，補充蜂蜜就相當于給精子補充營養(yǎng)物質(zhì)，蜂蜜被人體吸收后不僅能補精，而且能迅速消除性生活的疲勞。新婚的男士或性事較多的男士不妨給自己準備一瓶蜂蜜保養(yǎng)一下。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 蜂蜜的功效 蜂蜜有哪些保健功效 蜂蜜的營養(yǎng)

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