夏枯草泡水喝的禁忌

夏枯草是眾多涼茶的主要成分之一，不僅具有清熱解毒作用，同時還可以作為藥材治療多種疾病。日常生活中，我們經(jīng)常將夏枯草煎煮或者是沖泡服用，起到防暑降溫的效果，適合在夏天服用。今天，小編就來和大家一起說說夏枯草泡水喝的禁忌，來了解下吧!

夏枯草泡水喝的禁忌

夏枯草雖然對身體有很多的促進(jìn)作用，但是它仍舊屬于一種中藥材，所以在服用的時候需要特別注意，避免對身體造成損傷。具體的夏枯草泡水喝的禁忌如下：

第一：令身體產(chǎn)生抗藥性

我們和大家說了，夏枯草屬于一種中藥材，所以如果長期服用容易對身體產(chǎn)生副作用，導(dǎo)致身體出現(xiàn)抗藥性，這樣服用夏枯草之后藥效就會降低。所以說，如果身體沒有問題，小編并不建議大家長期服用夏枯草。

第二：對胃部具有刺激性

現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，夏枯草中含有皂苷成分。如果我們長期服用夏枯草，那么這種皂苷成分就會對胃腸道造成刺激，導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子或者是肚子痛等情況。

第三：夏枯草對身體的副作用

夏枯草泡水喝并不適合所有人，所以有些人服用之后會對身體造成過敏反應(yīng)，例如身體出現(xiàn)丘疹、紅斑，或者是全身瘙癢、心悸氣短還有頭暈?zāi)垦?，甚至還有些患者會出現(xiàn)腸胃不舒服的癥狀。

第四：氣虛患者禁止使用

通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，氣虛患者將夏枯草泡水喝之后會導(dǎo)致身體的不舒服癥狀加劇。所以，氣虛患者最好不要服用夏枯草。

第五：夏枯草忌鐵

小編建議：夏枯草雖然是涼茶的常見原料之一，但是并不能隨意服用。中醫(yī)方面認(rèn)為，夏枯草醒來那個，所以經(jīng)常服用會導(dǎo)致身體脾胃變差，同時體內(nèi)的濕氣也會加重。建議脾胃比較差、濕氣比較重的患者，特別是患有風(fēng)濕病的患者最好不要服用夏枯草，避免身體出現(xiàn)拉肚子的情況或者是病情加重。另外夏枯草也不能夠長期服用，因?yàn)闀又馗闻K以及腎臟的符合，導(dǎo)致身體出現(xiàn)中毒情況，這也是有些人表示自己過量服用夏枯草出現(xiàn)腎痛的原因。

夏枯草的食用方法

第一：夏枯草雙花燉豬瘦肉

材料：夏枯草、助手頭、雞蛋花、燈芯花、生姜、紅棗、食鹽

做法：將所有的食材清洗干凈，然后紅棗去核，夏枯草、燈芯花稍微浸泡一下。將所有的食材一起放入燉鍋中，加入適量的清水進(jìn)行熬煮，大約三個小時之后加入食鹽，最后起鍋服用。

功效：夏枯草是一種常見的清熱瀉火的中藥材，服用之后具有消腫、明目以及清熱的作用，在我國民間使用范圍非常的廣泛。燈芯花以及雞蛋花則是性平和服用之后具有滋潤的作用，對于小便、心火、濕熱以及肺燥都有不錯的治療效果。將這些材料和豬瘦肉一起燉煮，不僅味道更好，同時清熱解毒。祛濕潤燥的功效加倍，男女老少都可以服用。

第二：黑豆夏枯草湯

材料：黑豆、夏枯草、冰糖

做法：將夏枯草洗干凈用紗布包裹好，然后黑豆放入清水中浸泡半個小時，洗干凈備用。將兩種材料一起放入鍋中燉煮，大約四十分鐘后加入冰糖。建議每天服用三次，對于身體好處多多。

功效：這道食譜的營養(yǎng)價值非常的豐富，具有滋潤肺部、滋陰養(yǎng)身還有或血解毒的效果。適合在夏天以及秋天的時候服用，不僅能夠補(bǔ)腎，同時還可以平肝火，適合高血壓患者服用，同時風(fēng)火牙痛的患者也可以適量的服用。

第三：夏枯草煲雞腳

材料：夏枯草、雞腳、豬瘦肉、生姜、食鹽

做法：將夏枯草稍微浸泡一下洗干凈，然后豬腳洗干凈對半切塊，豬瘦肉也洗干凈。將所有的食材放入砂鍋中，小火燉煮兩個小時，然后加入食鹽就可以了。

功效：這道食譜具有很好的清熱解毒的作用，服用之后能夠促進(jìn)身體健康。夏枯草具有清熱散結(jié)的效果，所以如果是由于痰火所導(dǎo)致的結(jié)合情況、甲狀腺重大以及腫瘤等癥狀，有著很好的治療效果。雞腳則是能夠滋陰潤燥，對于脾胃有著很好的補(bǔ)益效果。這道食譜服用之后能夠起到清肝瀉火的作用，適合在夏天炎熱的時候服用。另外，這道食譜還能夠起到明目的作用，如果患者身體出現(xiàn)了肝火上炎所導(dǎo)致的看東西不清楚，服用這道夏枯草煲雞腳也能夠起到不錯的功效。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)

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