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中醫(yī)專治上火的三種蔬菜

發(fā)布時間： 2016-01-14 10:53:53      來源：康路網(wǎng)
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春季很容易上火，上火后會出現(xiàn)頭疼、咽喉痛、舌干等癥狀，讓人心煩氣躁。那么上火怎么辦呢？上火后如何調(diào)理飲食呢？今天小編就為大家介紹中醫(yī)專治上火的三種蔬菜，希望可以幫你快速降火。

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苦瓜： 中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時珍就夸它能“清心明目、益氣解熱”?？喙系目嗍羌冋烊坏模哂歇毺氐目辔冻煞挚梢云鸬浇鉄嶙饔?，特別適合夏季食用。 但如果不喜歡苦瓜的苦味太重怎么辦呢？可以在烹飪之前先把苦瓜切成片，放到鹽水里浸過后擠干水，即可減少其苦味。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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春季很容易上火，上火后會出現(xiàn)頭疼、咽喉痛、舌干等癥狀，讓人心煩氣躁。那么上火怎么辦呢？上火后如何調(diào)理飲食呢？今天小編就為大家介紹中醫(yī)專治上火的三種蔬菜，希望可以幫你快速降火。 [詳細(xì)]
2016-01-14 10:53:53