生活中有不少夫妻在為自己的性生活質量而感到困擾,性生活無性欲主要是腎虧導致的。通過一些藥膳可以得到緩解,從而獲得性福。下面就是中醫(yī)推薦的幾款提高性福的藥膳,一起來了解一下吧。
二仙羊肉湯 仙茅15克,羊肉250克,仙靈脾15克,生姜15克,精白糖、植物油、鹽、料酒、味精各適量。 做法:將仙靈脾、仙茅、生姜洗凈,切碎,裝入紗布袋,扎緊袋口。羊肉切成薄片,用溫水沖洗干凈,置沙鍋內,加入適量清水,放入藥袋。沙鍋置大火上煮沸,撇去浮沫,酌加植物油、料酒、白糖、精鹽,改用小火煨燉約l小時,以羊肉爛熟為度,撈出藥袋,放入味精,即可起鍋裝盤。羊肉鮮嫩,味清香。 蜂黃芹汁茶 原料:蜂皇漿、蜂蜜各適量,芹菜汁半杯(約200亳升)。 做法:將蜂皇漿放在杯內,用少許蜂蜜將其溶解,再將此溶開的蜂皇漿加入芹菜汁內,多多攪和即可飲用。夏日飲用時加水,特別疲勞時,飲用則效尤佳。
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