隨著人們生活水平的提高，很多人越來越注重養(yǎng)生。尤其是中醫(yī)，中醫(yī)氣功很受人們的關(guān)注。中醫(yī)氣功可以祛病保健，那么，中醫(yī)氣功的好處有哪些呢？下面小編來給大家做一些詳細(xì)的介紹。
1、發(fā)揮練功人的意識能動性。這一特點主要體現(xiàn)在三個方面。
（1）、變被動為主動：歷來的治療方式基本上都是醫(yī)生給患者進(jìn)行檢查、診斷和治療，患者總是處于被動接受狀態(tài)。氣功療法則是患者通過親自練功，自己為自己治病，變被動為主動。
（2）、變外部為內(nèi)部，變他養(yǎng)為自養(yǎng)：傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)重視的多是向外界尋求保健治療的方法。例如不斷合成新藥代替舊藥；研制新的疫苗去預(yù)防傳染病，生產(chǎn)含有微量元素的食品等。這種只注重外部療法的醫(yī)學(xué)模式，忽視了人體自身內(nèi)部條件的重要性。事實證明，人體內(nèi)部存在著一種潛力很大的心理—生理—形態(tài)自調(diào)機(jī)制，認(rèn)識、掌握和利用這一規(guī)律，為人類自身的保健醫(yī)療服務(wù)，是氣功鍛煉發(fā)揮意識能動性的又一體現(xiàn)。
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