很多的男人都會(huì)抽煙，抽煙不僅會(huì)對(duì)男人的肺造成很大的傷害，還會(huì)直接影響男士牙齒的美白!很多的男性吸煙時(shí)間久了之后就會(huì)滿嘴黃牙，還伴有嚴(yán)重的口臭，那么男性美白牙齒該怎么做呢，生活中有哪些牙齒美白的妙招呢，一起來看看專家介紹的這些如何美白牙齒的方法吧!
牙齒美白方法7竅門早知道
生活中很多的男性都有這樣的困擾，長(zhǎng)期的吸煙或者喝咖啡會(huì)造成牙齒的著色，所以男士們要多多了解這些牙齒美白的方法，這樣可以幫助大家更快更有效的恢復(fù)牙齒的潔白!那么究竟什么樣的方法可以幫助男士們美白牙齒呢，一起來學(xué)習(xí)一下吧!
牙齒美白7竅門
1.食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。不過，這種方法的缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。
2.橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。
3.牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
4.無糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘?jiān)?，也?huì)帶來細(xì)菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
5.花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?，用牙沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ缓S生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補(bǔ)作用，被稱為長(zhǎng)生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。
6.烏賊骨磨粉刷牙
使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時(shí)沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質(zhì)輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。
7.飯后吃芝士
使用方法：每餐飯后吃一點(diǎn)芝士可預(yù)防牙齒腐化，并促進(jìn)琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因?yàn)樗鼈兒械V物質(zhì)鈣、磷，可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。
結(jié)語：現(xiàn)在很多的男士們也非常的注重自己的外在形象，很多時(shí)候需要多多了解生活中的這些小技巧，可以很輕松的幫助我們解決很多的難題!男性朋友們對(duì)于小編介紹的這些牙齒美白的方法都記住了嗎，一定要記得分享給身邊的好朋友們哦!
（責(zé)任編輯：zxwq）
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