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茯神牛奶飲（睡眠障礙的亞健康）

發(fā)布時間： 2016-06-27 18:10:41      來源：健康族
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原料：茯神粉lOg，鮮牛奶200g。制法：將茯神粉用少量涼開水化開，再將煮沸的鮮牛奶沖入即成。早晚分服功效：寧心安神，補(bǔ)充鈣質(zhì)。適用于睡眠障礙等亞健康狀態(tài)，對兼有骨質(zhì)疏松癥者尤為適

原料：茯神粉lOg，鮮牛奶200g。制法：將茯神粉用少量涼開水化開，再將煮沸的鮮牛奶沖入即成。早晚分服功效：寧心安神，補(bǔ)充鈣質(zhì)。適用于睡眠障礙等亞健康狀態(tài)，對兼有骨質(zhì)疏松癥者尤為適宜。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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