參的種類(lèi)雖多,但一般用作茶飲多為高麗參及西洋參,雖然都是上好中藥材,但這兩種參的藥性恰好相反,西洋參性涼而補(bǔ)性平,滋陰降火高麗參則性溫而補(bǔ)性強(qiáng),益氣助火。因此,在喝參茶時(shí),應(yīng)先根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇。
高麗參又分白參和紅參,脾虛火旺者宜用白參,因&ldquo生用氣涼,微苦補(bǔ)陰&rdquo脾虛肺怯者宜用紅參,&ldquo熟用氣溫,味甘補(bǔ)陽(yáng)&rdquo??傮w來(lái)說(shuō),高麗參茶更適合老年氣虛癥狀明顯的人服用,能強(qiáng)壯體質(zhì),增強(qiáng)免疫力。但在碰到感冒、喉嚨痛時(shí),再喝高麗參茶就會(huì)太燥熱。
與之相比,西洋參味苦、微甘,性涼,不易上火。主治肺虛久咳,或見(jiàn)咯血,咽干口渴,虛熱煩倦、老年體虛,精力不濟(jì)等癥狀,陰虛火旺、愛(ài)咳嗽的人常喝西洋參茶能益氣滋陰,生津止渴。
總之,不管是哪種參,通常都適用于氣虛癥患者,即常自汗、乏力、易感冒的人,如果是平常愛(ài)上火的實(shí)熱癥患者,哪種參茶都不應(yīng)喝。即便是正常人,也應(yīng)在身體過(guò)度勞累、感覺(jué)氣虛時(shí),才喝一杯參茶,一杯約是五六百毫升,人參用量3克即可。氣虛的人平常約是二三天喝一次,不能天天喝,也不能將人參片不斷來(lái)回沖當(dāng)茶飲喝。如大劑量較長(zhǎng)期服用人參后,自覺(jué)胸悶、煩躁,或皮膚發(fā)熱瘙癢,失眠并伴有出血癥狀,便是&ldquo人參中毒癥&rdquo的表現(xiàn),必須立刻停止使用,待癥狀完全消失后,方可酌情恢復(fù)小劑量服用。
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