常有人有這樣的困擾,時不時的出現(xiàn)肚脹而且還特別愛放屁,有時候在公共場合有這樣的感覺時,會憋的特別難受。肚脹不僅使我們感覺很痛苦,也會帶來很多尷尬。那么我們應(yīng)該如何調(diào)理好自己的腸胃避
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