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五大食療對(duì)抗衰老杏仁芝麻糊還你白嫩美肌

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-23 14:27:35 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

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女人天生愛(ài)美麗，誰(shuí)都不想讓自己的臉上都是皺紋，這不僅看起來(lái)很老，還會(huì)影響女性的自信。那么，如何擊退皺紋？去除皺紋除了要最基本的護(hù)膚外，還可以用自制的小秘方哦。下面我們就來(lái)介紹五款可擊退皺紋的藥膳方，希望對(duì)你的美麗計(jì)劃有所幫助。

皺紋很顯老五款藥膳幫你擊退皺紋

靈芝鵪鶉蛋湯

材料：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)。

做法：1、將靈芝洗凈，切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。

2、把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。

功效：具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。

杏仁牛奶芝麻糊

材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。

做法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

吃法：冷卻后食用，每日早晚各100克。具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。

容顏不老方

材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。