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吃什么水果可以降火

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吃什么水果可以降火

“水果偉哥”天然的壯陽藥物
枸杞有“水果偉哥”的美稱。枸杞性甘、平,有補(bǔ)腎益精的功效,對(duì)肝腎虧虛、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、遺精消渴等癥狀有明顯緩解。除了枸杞,以下七類水果也有相同的功效。 [詳細(xì)]
2015-05-19 標(biāo)簽: 水果 偉哥 壯陽
水果能替代蔬菜給寶寶吃嗎?
挑食、偏食是寶寶的天性。但是大家都只知道,多吃蔬菜有利于均衡營養(yǎng),因此很多的家長面對(duì)孩子不吃蔬菜的問題感到困擾。強(qiáng)塞給寶寶吃,看著那委屈的嘟著小嘴,于心不忍。于是很多的家長們便想起了用水果來代替蔬菜。那么這樣真的好嗎?下面一起來看看吧! [詳細(xì)]
2015-05-15 標(biāo)簽: 不愛吃蔬菜 水果 維生素 膳食纖維
水果是人類的天然良藥
各種各樣當(dāng)季的水果不僅好吃又健康,還是我們養(yǎng)生保健的好食材,中醫(yī)里的水果養(yǎng)生教你用水果“修理”身體,保養(yǎng)又駐顏通通不是問題。 [詳細(xì)]
2015-05-14 標(biāo)簽: 水果 人類 良藥
水果真的要按時(shí)間吃嗎?專家表示無需太限制
關(guān)于吃水果,流傳著這樣一種說法,“早上金水果,中午銀水果,晚上銅水果”,還有一個(gè)版本是,“上午的水果是金,中午到下午3點(diǎn)是銀,3點(diǎn)到6點(diǎn)是銅,6點(diǎn)之后的則是鉛”。這個(gè)說法最早源自國外的古諺語,意思是早上吃水果營養(yǎng)價(jià)值最高,吸收利用率最好,晚上則最低,甚至對(duì)身體有害。吃水果真的有時(shí)間限制嗎?對(duì)此,《生命時(shí)報(bào)》記者向中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授何計(jì)國求證。 [詳細(xì)]
2015-05-05 標(biāo)簽: 水果 時(shí)間 限制
可以消除疲勞的減肥方式!
 想要沐浴著減肥,水溫的高低可是個(gè)關(guān)鍵。每個(gè)人必須找到可以最適應(yīng)的水溫,以每泡5分鐘,起身休息約3分鐘的頻率,重復(fù)幾次一般來說,高溫?。?2℃以上)可以快速活絡(luò)交感神經(jīng)作用,使人頓時(shí)覺得精神百倍,而且代謝能力會(huì)在較短時(shí)間內(nèi)提升,不過這樣的高溫對(duì)肌膚的刺激較大;溫浴(39℃-42℃),可以緩和地升高體內(nèi)溫度,使血液循環(huán)增強(qiáng);微溫?。?7℃-39℃),比正常體溫略高,讓人容易適應(yīng)的溫度,但是減肥的效果也就平平了。 [詳細(xì)]
2015-05-04 標(biāo)簽: 減肥
水果干和堅(jiān)果,減肥必備的食物!
 為了避免饑餓感,減肥時(shí)要特別注意選擇高飽腹感的食物。主食要多用粗糧、豆類、薯類和其他含淀粉食物來替代白米白面。這樣營養(yǎng)好,飽腹感強(qiáng),而且有養(yǎng)生效果。比如說,在主食中加入燕麥片、蓮子、紅小豆、白蕓豆、大麥、小米等等多種雜糧,再加上核桃、花生、芝麻、紅棗等美味水果干和堅(jiān)果,一起做成八寶粥,在減肥的同時(shí)會(huì)讓人產(chǎn)生幸福的感覺。 [詳細(xì)]
2015-04-30 標(biāo)簽: 減肥 運(yùn)動(dòng) 方法
水果的另類吃飯,讓你吃出健康、吃出營養(yǎng)
夏季的水果種類很多,各種新鮮的說過都紛紛的上次了,那么水果的營養(yǎng)價(jià)值很多,但是很多說過也是要因人而異的,不是所有的人都適合吃所有的說過,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的,所以他們所能接受的水果也是不一樣的。下面就一起來看看吧! [詳細(xì)]
2015-04-28 標(biāo)簽: 水果 食療
可以減肥的杠鈴劃船!
 相比于上一個(gè)坐姿下拉的訓(xùn)練,對(duì)于女性俯立劃船稍微有一點(diǎn)難度,對(duì)我們姿態(tài)控制能力以及肩背部力量的要求也略高。但也是擴(kuò)展女性背部肌肉線條主要練習(xí)方法之一。 [詳細(xì)]
2015-04-27 標(biāo)簽: 減肥 運(yùn)動(dòng) 方法
水果加速新陳代謝,還我完美身材
在路上觀察,會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女生的站姿都是很不標(biāo)準(zhǔn)的“不良站姿”。不要小看這個(gè)問題,不良站姿不僅影響儀態(tài),久而久之還會(huì)造成肥胖。因?yàn)椴徽_的姿勢(shì)會(huì)讓肌肉失去力量與平衡,影響到人體身型。脊椎歪斜還會(huì)讓血液及淋巴循環(huán)不暢,從而降低新陳代謝的速度,使得體內(nèi)多余的脂肪堆積,還會(huì)影響水分代謝讓體重增加。 [詳細(xì)]
2015-04-20 標(biāo)簽: 水果 新陳代謝 身材
水果蔬菜榨汁如何保留更多營養(yǎng)
很多人對(duì)水果蔬菜榨汁的困惑都集中在營養(yǎng)上面,榨汁真的會(huì)損失營養(yǎng)嗎?榨汁如何能保留更多營養(yǎng),等等的問題,我們來一一解答。 [詳細(xì)]
2015-04-09 標(biāo)簽: 水果 榨汁 保留
水果也要吃對(duì)時(shí)間,8種水果不適宜晚上吃
晚上不能吃哪些水果?水果對(duì)我們的健康來說至關(guān)重要,但是也要講究時(shí)間哦。不同的水果如果吃錯(cuò)了時(shí)間就會(huì)影響到健康。今天,小編所要為大家介紹的是晚上不能吃的水果種類,千萬別錯(cuò)過了。 [詳細(xì)]
2015-04-07 標(biāo)簽: 水果 適宜 時(shí)間
可以和你最愛的人成為最好的朋友嗎?
 我記得在一本女性雜志上說過,持續(xù)美滿的戀愛的關(guān)鍵是“與你的愛人做朋友。”那時(shí)候我就想這是我讀過最傻的一句話。 [詳細(xì)]
2015-03-31 標(biāo)簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
水果價(jià)格奇高背后揭秘,國產(chǎn)水果貼洋標(biāo)簽?
水果腐爛快,越容易變質(zhì)水果差價(jià)就越大,店租不斷走高,員工的人力成本也不斷上漲,而且過年過節(jié)還招不到人。在高的運(yùn)營成本上,水果連鎖店如果管理不善,水果進(jìn)貨渠道統(tǒng)一的價(jià)格優(yōu)勢(shì)很容易被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手化解。水果商抱怨賺不到錢,普通居民抱怨水果價(jià)格太貴。問題到底出在了哪里? [詳細(xì)]
2015-03-17 標(biāo)簽: 水果 價(jià)格 洋標(biāo)簽
水果不是你想?吃就吃,盤點(diǎn)晚上不能吃的水果
晚上不能吃哪些水果?水果對(duì)我們的健康來說至關(guān)重要,但是也要講究時(shí)間哦。不同的水果如果吃錯(cuò)了時(shí)間就會(huì)影響到健康。今天,小編所要為大家介紹的是晚上不能吃的水果種類,千萬別錯(cuò)過了。 [詳細(xì)]
2015-03-11 標(biāo)簽: 水果 盤點(diǎn) 晚上
水果最佳時(shí)間表,吃對(duì)時(shí)間更滋補(bǔ)
水果是女性養(yǎng)生的必備品,不僅補(bǔ)充身體多種元素,而且又能美容養(yǎng)顏。但是,你知道水果也要挑時(shí)間吃嗎?根據(jù)不同的功效在適合的時(shí)間吃,會(huì)讓營養(yǎng)加倍。下面是一天中最適合吃水果的分布表。 [詳細(xì)]
2015-03-11 標(biāo)簽: 水果 滋補(bǔ) 時(shí)間表
水果湯圓真的含果肉嗎?
?馬上就到元宵節(jié)了,說到特色美食,那就屬湯圓了。那么,節(jié)前湯圓市場(chǎng)銷售情況如何呢,質(zhì)量又如何呢? [詳細(xì)]
2015-03-05 標(biāo)簽: 水果 湯圓 含肉
水果烤著吃,減肥更有效
在飲食減肥方法中,土豆餐則是必備的,因?yàn)橐粋€(gè)烤土豆大致可以提供6克蛋白質(zhì)、300卡的熱量、1500毫克的鉀,再配上些小菜就是非常有營養(yǎng),又熱量不高,脂肪不多的減肥食譜了,采用烤土豆減肥也是一個(gè)非常不錯(cuò)的減肥計(jì)劃。 [詳細(xì)]
2015-03-03 標(biāo)簽: 水果 燒烤 減肥
水果蔬菜有效緩解男性煙癮
一旦血漿中的尼古丁含量相對(duì)減少,吸煙者就會(huì)出現(xiàn)要吸煙的愿望,當(dāng)吸到一定劑量,即尼古丁的血漿濃度又達(dá)到相對(duì)高的水平時(shí),一種 “滿足感”就會(huì)發(fā)生,這時(shí)就會(huì)停止吸煙,這就是尼古丁的依賴性表現(xiàn)。 [詳細(xì)]
2015-03-02 標(biāo)簽: 水果 蔬菜 緩解 煙癮
水果蔬菜不是“萬金油”,吃不對(duì)也會(huì)加重病情
春節(jié)一結(jié)束,網(wǎng)上各式各樣的清腸養(yǎng)胃方都出來了,加上眼看要到三月,許多感覺節(jié)日間吃傷了的吃貨們,打算開始改吃蔬菜和水果清腸,順便減肥。不過,中醫(yī)專家提醒市民,水果蔬菜也不是“萬金油”,特別是水果。要知道,有時(shí)候一些病怎么都不好,很可能就是水果導(dǎo)致的呢! [詳細(xì)]
2015-03-02 標(biāo)簽: 水果 萬金油 病情
“水果之王”榴蓮的七大營養(yǎng)價(jià)值
久久健康網(wǎng)編者按:聞著臭吃著好吃的除了臭豆腐,還有榴蓮。榴蓮讓人雖然有讓人難以接受的氣味,但其實(shí)它的營養(yǎng)價(jià)值頗高,被稱為“水果之王”。今天我們就具體來看看榴蓮有什么營養(yǎng)價(jià)值,以及有哪些人不適合吃榴蓮呢?經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。 [詳細(xì)]
2015-02-09 標(biāo)簽: 榴蓮 營養(yǎng) 價(jià)值
可以采用中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎嗎
久久健康網(wǎng)編者按:中西醫(yī)結(jié)合可以治好強(qiáng)直性脊柱炎嗎,中藥可以治好強(qiáng)直性脊柱炎嗎?這是很多強(qiáng)直性脊柱炎患者關(guān)心的問題,下面就請(qǐng)骨科專家給大家詳細(xì)的介紹一下 [詳細(xì)]
2015-02-06 標(biāo)簽: 治療,強(qiáng)直性,脊柱炎
2015-02-04 標(biāo)簽: 水果 寶寶腸胃 寶寶吃水果

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