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廣州第一健康集團介紹

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健康724牽手L’il Critters小熊糖引領(lǐng)健康新主張

介紹調(diào)養(yǎng)性情的飲食原則

廣州第一健康集團介紹

介紹椒鹽核桃仁的做法

馬上就要到周末了，大家是不是都在制定美食計劃呢？其實周末在家嘗試新品種也是很不錯的哦！小編今天帶大家來學(xué)習(xí)椒鹽核桃仁的做法，美食的做法不限制，采用不同工具，做法不同，各位可以放心體驗。 [詳細]

2017-04-13 標(biāo)簽： 椒鹽核桃仁,椒鹽核桃仁的做法,椒鹽核桃

健康腎臟的標(biāo)志是什么？

想知道自己的腎臟是不是健康的，其實通過一些標(biāo)志就可以看出來。健康腎臟的標(biāo)志是什么？其實從我們的身體就可以觀察出來。小編提供了幾點建議，希望幫助大家進一步認識這個問題。大家可以對照自身看一下。 [詳細]

2017-03-30 標(biāo)簽： 腎臟,健康,健康腎臟

介紹蒜頭的作用和營養(yǎng)價值

說到蒜頭，大家應(yīng)該是很了解的，因為，在生活中，蒜頭是經(jīng)常會出現(xiàn)在我們的廚房的。人們經(jīng)常會用蒜頭來當(dāng)做調(diào)味料用，那么關(guān)于蒜頭的一些作用和營養(yǎng)價值你知道多少呢？接下來，大家就一起來了解一下吧！ [詳細]

2017-03-27 標(biāo)簽： 蒜頭,蒜頭的作用,保護心血管

健康飲食的小秘訣有哪些？

擁有健康身體和苗條身材的人不一定是節(jié)食最厲害的人，要想保持好身形，不是不吃，而是要學(xué)會聰明吃法。健康飲食的小秘訣有哪些？這個問題得到了不少人的關(guān)注，如果你想吃得更加健康又不容易發(fā)胖，可以來學(xué)習(xí)一下。 [詳細]

2017-03-24 標(biāo)簽： 健康飲食,飲食,飲食的小秘訣

健康養(yǎng)生清晨慢跑效果顯著

近年來，伴隨著快節(jié)奏的生活方式，許多職場男性都出現(xiàn)了或多或少的亞健康癥狀，針對這樣的狀況，及時的進行養(yǎng)生鍛煉是個不錯的選擇，但是問題就來了，一沒時間，二不知道該干嘛!在此小編就為各位推薦一種健康養(yǎng)生的好方法：清晨慢跑，養(yǎng)生效果顯著哦! [詳細]

2017-03-22 標(biāo)簽： 清晨慢跑,清晨慢跑的好處,男性健身

介紹三種養(yǎng)生飲食可以讓你的經(jīng)絡(luò)暢通

對于女人來說，保養(yǎng)是相當(dāng)重要的，保養(yǎng)的不好的話，就會衰老的快，然而就會導(dǎo)致氣虛和血虧的，在生活中，大家知道女性應(yīng)該怎么保養(yǎng)嗎？以《黃帝內(nèi)經(jīng)》為代表的中醫(yī)學(xué)認為氣與血各有其不同作用而又相互依存，正是氣與血的通力合作才能營養(yǎng)人體的臟器組織和維持生命活動。那如何借用食物飲食來幫女人暢通經(jīng)絡(luò)?下面為您介紹三種養(yǎng)生飲食，讓您的經(jīng)絡(luò)暢通。 [詳細]

2017-03-17 標(biāo)簽： 養(yǎng)生飲食,經(jīng)絡(luò)暢通,紅棗生姜粥

介紹治療貓眼瘡的中醫(yī)療法

　貓眼瘡，聽到這個詞很多人都感覺非常的陌生，其實這也是一種皮膚疾病，是非常難治愈的。因此，如果你想更好治愈貓眼瘡的話，你可以利用一些中醫(yī)方法，來治療貓眼瘡，堅持使用，就一定會有好療效。那么，治療貓眼瘡的中醫(yī)療法都有哪些?下文做了具體的介紹。 [詳細]

2017-03-16 標(biāo)簽： 貓眼瘡,中醫(yī)療法,當(dāng)歸

健康排毒男人一定不能錯過這兩種營養(yǎng)食物

現(xiàn)如今，隨著生活節(jié)奏的加快，許多人對于飲食的安全逐漸放松了警惕，他們時常會出現(xiàn)路邊的小攤上，吃著煎包、擼著烤串，吸收著各種各樣的毒素;而這些毒素顯然是肝臟所消化不了的，因此，這時候就需要通過吃一些食物來進行排毒了，食物排毒怎么選是個難題，有的食物雖然排毒但也造毒，很是雞肋;這也讓不少男士陷入可困擾;而對于這跟問題，專家為我們推薦了兩種能夠健康排毒的食物，一起來看看吧! [詳細]

2017-03-15 標(biāo)簽： 健康排毒,健康排毒的食物,男士排毒

健康補腎這三款養(yǎng)生粥效果突出

補腎是現(xiàn)如今許多男性都十分關(guān)注的問題，這主要是因為生活水平的提高以及男性腎虛的普遍;然而補腎是需要講究方法的，只是單純地靠吃補藥是很難實現(xiàn)健康補腎的，想要健康補腎男士們不妨試試下邊這三款養(yǎng)生粥，效果不錯幺! [詳細]

2017-03-14 標(biāo)簽： 健康補腎,養(yǎng)生粥,補腎食療

介紹中醫(yī)小秘方吃一味藥可以補全身

現(xiàn)代的人們幾乎都是在忙于工作，因此就會經(jīng)常被折騰的精疲力竭的，這樣就導(dǎo)致了身體上有很多的小毛病，為了健康，那么今天小編就來為大家介紹一味中醫(yī)，吃它可以補五臟，那就是甘草，接下來就跟小編來了解一下甘草的相關(guān)資料吧! [詳細]

2017-03-13 標(biāo)簽： 中醫(yī),健脾祛濕,甘草補益

介紹在中醫(yī)當(dāng)中很常見的補腎中藥

腎虛、腎虧這些也都是人們經(jīng)常有的，而且這些也都是健康的一大隱患，在這個時候，患者是需要及時的補腎養(yǎng)腎的。其實在中醫(yī)當(dāng)中就有一些中藥材，它們都有很好的補腎效果。接下來，小編就為大家具體介紹一些補腎中藥，大家可以根據(jù)自己的養(yǎng)生需求來服用。 [詳細]

2017-03-10 標(biāo)簽： 中醫(yī),補腎中藥,冬蟲夏草

健康小技巧做菜勾芡更護胃

有的人做菜時喜歡勾芡，有的人不喜歡，這是一個習(xí)慣問題，雖然只是一個小細節(jié)，但是其中也隱藏著與健康相關(guān)的信息。研究表明，做菜勾芡更護胃，防止食物營養(yǎng)損失。趕緊跟小編來看看其中的小訣竅吧，希望可以助你get到護胃新技巧。 [詳細]

2017-03-10 標(biāo)簽： 做菜勾芡,勾芡,護胃

介紹人參的一些吃法吃對了效果才好

人參作為一種滋補的中藥，它的藥用價值是特別高的。古代人說人參有“續(xù)命”的作用，所以有一些人得了重大的疾病，這個時候，人參不僅是中藥，它還是“救命藥”。中醫(yī)提示人參吃法有很多，不同的吃法，可以發(fā)揮人參的不同藥用價值。下文根據(jù)中藥查詢，介紹了人參的六種常見吃法，你在吃人參的時候可以選擇使用。 [詳細]

2017-03-09 標(biāo)簽： 人參,消炎解毒,泡茶飲服

健康減肥食譜——玉子蝦仁

減肥人士想要吃得健康又能夠保證瘦身，在選擇食物方面需要多花費心思。小編今天為大家推薦一個低卡高蛋白，適合減肥的食譜——玉子蝦仁。相信還有不少人對這道美食比較陌生，它營養(yǎng)價值高，熱量很低，十分適合愛美人士減肥期間食用。 [詳細]

2017-03-09 標(biāo)簽： 減肥,食譜,營養(yǎng)

介紹四道排毒養(yǎng)顏的食譜

減肥瘦身一直是很多愛美人士所追求的，因為體內(nèi)的一些毒素堆積，那么這樣就會導(dǎo)致肥胖的情況發(fā)生，因此，想要減肥就要先給身體排毒養(yǎng)顏。那么，應(yīng)該怎么排出體內(nèi)的毒素呢?今天，小編就教大家制作四道排毒減肥食譜，經(jīng)常吃這些排毒減肥食譜，會讓排毒、減肥變得高效又簡單，趕緊來試試。 [詳細]

2017-03-08 標(biāo)簽： 排毒養(yǎng)顏,醋腌蓮藕,減肥瘦身

健康生活就從正確的睡姿開始吧

說到健康生活，很多人都會想要飲食、健身等，當(dāng)然它們對于打造健康生活的確功不可沒，但是還有更簡單的方法，那就是睡覺，很多人會不解，睡覺也會使人健康嗎?那是當(dāng)然，其實人們的睡姿也會對生殖器有很大的影響，正確的睡姿從某層意義上來講也能夠起到壯陽的作用。 [詳細]

2017-03-06 標(biāo)簽： 正確的睡姿,健康生活,睡眠質(zhì)量不佳

介紹關(guān)于糖尿病高血壓的食療方法

糖尿病、高血壓大家都不陌生了，這兩種在生活中是非常常見的疾病了，而且對人們的健康頭很大的危害，有著很強的殺傷力。那么，大家知道糖尿病高血壓的食療方法有哪些嗎?接下來就由小編為大家詳細地介紹。感興趣的朋友們一起來了解了解吧！ [詳細]

2017-03-01 標(biāo)簽： 糖尿病,高血壓,芹菜粥

介紹六種可以清潔血管的食物

在生活中，人們吃的食物可以說是多種多樣的，生活中有營養(yǎng)的食物也有很多，今天小編就要來給大家詳細的介紹介紹。俗話說的好“通則靈”，這對我們的血管同樣適用。那么本期就為大家介紹了以下六種蔬菜中的血管清潔工。大家快一起來看看吧! [詳細]

2017-03-01 標(biāo)簽： 清潔血管,玉米,海帶

介紹關(guān)于頸椎病的食療方法

現(xiàn)在有很多的人們因為工作的原因，長期的坐著使用電腦，這樣也就導(dǎo)致了越來越多的人會有頸椎病，甚至一些還在上學(xué)的學(xué)生頸椎都不好，頸椎病的癥狀有頭痛、眩暈、頸部疼痛等。頸椎病如果長期不治療的話會引起高血壓等一些疾病的。那么頸椎病怎么治療呢?今天小編給大家介紹一些治療頸椎病的食療方法。 [詳細]

2017-02-28 標(biāo)簽： 頸椎病,食療,天麻燉魚頭

健康是喝出來的這些茶是不可少的

大家都一致認為女人就是應(yīng)該要好好照顧自己的，現(xiàn)在春天來了，那么你知道應(yīng)該怎么照顧自己嗎?春季養(yǎng)生，你知道喝什么是比較合適的嗎?女人春天該如何享受生活。喝茶，講究看這里。你需要仔細讀我們的這篇文章，你一定學(xué)到很多喝茶的知識，養(yǎng)生之道你值得擁有。 [詳細]

2017-02-24 標(biāo)簽： 玫瑰花茶,活血調(diào)經(jīng),平衡內(nèi)分泌

健康的生活離不開養(yǎng)胃養(yǎng)胃的食譜

現(xiàn)在的人們工作的繁忙，還有很多的應(yīng)酬，再加上一些因為飲食不注意而導(dǎo)致對胃部的傷害。胃病是很容易發(fā)作的，還比較復(fù)雜，一旦被胃病所困擾的話，胃腸道就會對一些飲食習(xí)慣變得非常的敏感，胃疼、胃不適也就變成了家常便飯了。所以，在平時的生活中，養(yǎng)成一些好的飲食習(xí)慣，掌握一些養(yǎng)胃的食譜，是非常重要的，而且對我們健康的生活也是很有幫助的。 [詳細]

2017-02-22 標(biāo)簽： 養(yǎng)胃,瓜鯇魚尾湯,山藥百合大棗粥

秋季健康指南：介紹古人飲食養(yǎng)生經(jīng)

秋季天高氣爽，人體內(nèi)的消耗開始減少。秋季以燥為特點，人們在秋季后會感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養(yǎng)需要在秋季后得到補充?？傊锾煲蚱渥陨淼奶攸c，不得不讓我們特別注意與之相適應(yīng)的一些養(yǎng)生保健問題。在此，小編為您搜羅各式秋季健康資訊，推出秋季健康指南系列，讓您在這個秋天心情舒暢！ [詳細]

2018-10-08 標(biāo)簽： 飲食養(yǎng)生經(jīng),飲食養(yǎng)生,秋季健康