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緩解壓力的方法

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)緩解壓力的方法的文章報(bào)道和緩解壓力的方法相關(guān)問答，以及緩解壓力的方法專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2015-10-28 00:53:22

緩解痛經(jīng)5款湯療方豬蹄姜桂湯暖宮效果好

緩解腰椎病的鍛煉方式

緩解腎結(jié)石的方法

緩解孕期不適準(zhǔn)媽媽可選7種蔬菜

緩解壓力的方法

緩解眼睛疲勞給眼睛放個(gè)中長假

　　久久健康網(wǎng)編者按：給眼睛放“中長假” [詳細(xì)]

2015-01-23 標(biāo)簽： 緩解,眼睛疲勞

緩解眼睛疲勞吃4種含葉黃素食物

　　久久健康網(wǎng)編者按：眼睛疲勞老化的癥狀： [詳細(xì)]

2015-01-23 標(biāo)簽： 緩解,眼疲勞

緩解胰島素注入疼痛的方法是什么

久久健康網(wǎng)編者按：糖尿病患者每日都需要注射胰島素，有什么方法可以減輕注射時(shí)的疼痛呢?糖尿病胰島素治療請看一下幾點(diǎn)。 [詳細(xì)]

2015-01-23 標(biāo)簽： 胰島素,疼痛,糖尿病

冬天汗蒸能緩解壓力、放松心情

　　久久健康網(wǎng)編者按：汗蒸，顧名思義，就是通過一種方法讓你出汗，出汗可以幫助排毒、祛風(fēng)，而冬天是汗蒸的最佳時(shí)期，它可以幫我們美容瘦身排毒，還能幫我們緩解壓力。汗蒸是韓國非常流行的一種養(yǎng)生保健方法，這種方法現(xiàn)在也逐漸被其他國家接受，近些年來，我們國家也出現(xiàn)了很多汗蒸館，通過汗蒸人體大量的出汗，這樣可以帶走身體的一些毒素、祛風(fēng)、驅(qū)寒，冬天是最適合汗蒸的季節(jié)。 [詳細(xì)]

2015-01-20 標(biāo)簽：好處冬天汗蒸

壓力是婦科病的誘因，如何減壓?擺脫婦科病

久久健康網(wǎng)編者按：白領(lǐng)人群大多沒有正常的休息和用餐習(xí)慣，生活很隨意這是導(dǎo)致疾病的原因之一，下面來看看白領(lǐng)女性是哪些疾病的對象。 [詳細(xì)]

2015-01-19 標(biāo)簽： 婦科病,誘因,壓力

壓力太大月經(jīng)量變少喝什么可調(diào)理

　　久久健康網(wǎng)編者按：雌激素水平低，壓力太大都可能造成成女性月經(jīng)量變少。出現(xiàn)經(jīng)量變少的情況建議女性及時(shí)檢查，找出原因，對癥調(diào)理。 [詳細(xì)]

2015-01-18 標(biāo)簽： 月經(jīng)量少,調(diào)理

壓力太大可能導(dǎo)致更年期提前

　　久久健康網(wǎng)編者按：門診中，專家發(fā)現(xiàn)女性壓力過大會導(dǎo)致更年期提前，也就是卵巢早衰，而目前也并沒有什么好的方法可以治療。需提醒女性的是，過度減肥也會造成內(nèi)分泌紊亂，甚至卵巢早衰。 [詳細(xì)]

2015-01-17 標(biāo)簽： 壓力太大,更年期

緩解女性肌膚衰老試試足底按摩法

　　久久健康網(wǎng)編者按：快節(jié)奏的生活壓的很多人喘不過氣來，很多的女性朋友都會想方設(shè)法的給自己緩解壓力，而足底按摩是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，它既可以讓女性身體放松達(dá)到減壓的效果，又可以促進(jìn)身體血液循環(huán)和新陳代謝有效排毒，從而達(dá)到女性肌膚延緩衰老的目的。不僅是足底按摩能到達(dá)此效果，一些日常方法和飲食療法也可以。 [詳細(xì)]

2015-01-15 標(biāo)簽： 護(hù)膚,,延緩衰老,,足底按摩

緩解寶寶冬季便秘的營養(yǎng)輔食食譜

[詳細(xì)]

2015-01-15 標(biāo)簽： 寶寶冬季便秘 嬰兒便秘 防治便秘飲食 輔食 輔食添加 營養(yǎng)健康

緩解經(jīng)期痛經(jīng)可以在經(jīng)前喝兩種湯

　　久久健康網(wǎng)編者按：有些女性在生理期的時(shí)候會有痛經(jīng)的癥狀。如何才能緩解痛經(jīng)呢?我們不妨在經(jīng)前喝點(diǎn)暖胃補(bǔ)血湯，對于緩解經(jīng)期痛經(jīng)也是非常有效果的哦，現(xiàn)在一起來看看吧。 [詳細(xì)]

2015-01-14 標(biāo)簽：緩解 痛經(jīng)

壓力過大遇到睡眠問題怎么辦？

　　久久健康網(wǎng)編者按：現(xiàn)在人或多或少都因?yàn)楣ぷ?，生活的壓力?dǎo)致睡眠問題。長期下去會加快人體老化，身體健康機(jī)能也會下降。那么我們怎么調(diào)理睡眠問題呢？下面看看文章中專家是怎么說的吧！ [詳細(xì)]

2015-01-13 標(biāo)簽： 身體健康 睡眠問題 壓力

科學(xué)緩解壓力的營養(yǎng)三元素

　　久久健康網(wǎng)編者按：馬上又要過春節(jié)了，辛苦了一年，人人都想輕松一下，但壓力反而更大。業(yè)績沖刺、被催婚逼嫁……每件事都給人帶來巨大的壓力。壓力像彈簧，你弱它就強(qiáng)。那么我們應(yīng)該學(xué)會科學(xué)緩解壓力，管理好內(nèi)心躁動(dòng)的情緒。 [詳細(xì)]

2015-01-08 標(biāo)簽： 科學(xué)緩解壓力 營養(yǎng)三元素 豐富的情感

壓力影響你的婚姻！

久久健康網(wǎng)編者按：很多夫妻都會有這樣的經(jīng)歷：在辦公室緊張地工作了一天，回家后還不得不聽伴侶滔滔不絕地在講述他（她）在工作中發(fā)生的各種事情。這時(shí)候，勉強(qiáng)聽下去會讓自己覺得很累，而失去耐心又會引發(fā)夫妻沖突?；橐鰧＜覍Υ朔治龊笾赋觯掳嗷丶液笤摬辉撜劰ぷ骱驮趺凑?，是影響夫妻關(guān)系的一個(gè)重要因素。 [詳細(xì)]

2015-01-07 標(biāo)簽：心理健康 心態(tài)

壓力大或增陰道炎患病風(fēng)險(xiǎn)

　　久久健康網(wǎng)編者按：現(xiàn)代女性大多擁有自己的工作，每天忙于工作與家庭之前，她們身上的壓力越來越大，許多婦科疾病也越來越容易發(fā)生在她們身上。最近美國的一項(xiàng)研究報(bào)告認(rèn)為，心理壓力有可能增加?jì)D女患細(xì)菌性陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)。 [詳細(xì)]

2015-01-07 標(biāo)簽： 陰道炎,風(fēng)險(xiǎn)

緩解男性工作疲勞的營養(yǎng)品來了！好吃又營養(yǎng)！

久久健康網(wǎng)編輯按：男性經(jīng)常在上班的時(shí)候感覺有些疲勞，那么如何緩解男性的疲勞呢！小編給大家總結(jié)了一些營養(yǎng)的粥給大家看看，適不適合你呢！可以的話那就每天來一碗吧！養(yǎng)生從飲食開始！ [詳細(xì)]

2015-01-06 標(biāo)簽：緩解男性疲勞 營養(yǎng)

壓力大導(dǎo)致胃病冬季飲食“不燙不涼”

　　久久健康網(wǎng)編者按：年終歲尾，很多工作都未完成，工作壓力更大，精神緊張，情緒不穩(wěn)定，這也會致使胃病頻繁發(fā)作。因此提醒大家，年底注意緩解壓力，以防引起胃部不適。 [詳細(xì)]

2015-01-05 標(biāo)簽： 壓力大 胃病飲食

緩解孕婦便秘的食譜快來試試吧！

久久健康網(wǎng)編者按：懷孕期吃什么好？準(zhǔn)媽媽在孕期補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)還要調(diào)節(jié)自身的狀況哦。便秘就是在孕期很常見的現(xiàn)象，這也是可以通過飲食來調(diào)節(jié)的。今天，小編就來推薦適合便秘準(zhǔn)媽媽吃的孕期食譜，快來學(xué)兩招吧。 [詳細(xì)]

2015-01-04 標(biāo)簽： 孕婦便秘 孕期食譜 孕婦便秘吃什么

九招脖頸保健操可緩解壓力護(hù)健康

久久健康網(wǎng)編者按：現(xiàn)在的辦公族壓力大，辦公室環(huán)境壓抑，常常工作一天下來就脖子酸疼，嚴(yán)重的就造成了頸椎病，那么辦公族該如何養(yǎng)護(hù)自己的脖子頸椎呢？下面小編就教您9招脖頸保健操。 [詳細(xì)]

2015-01-03 標(biāo)簽： 脖頸,保健操,健康

緩解頸椎病 4種藥膳來幫忙

久久健康網(wǎng)編者按：頸椎病是一種常見的骨科疾病，患上頸椎病除了脖子痛、手麻之外，最為顯明的癥狀就是下肢無力了。而且現(xiàn)在頸椎病的發(fā)病人群是越來越年輕了，所以我們應(yīng)該及早的預(yù)防頸椎病的，而飲食也是可以幫助我們有效的緩解頸椎病的。 [詳細(xì)]

2015-01-03 標(biāo)簽： 頸椎病,藥膳,骨科

緩解頸椎病每天要做好六步健身操

久久健康網(wǎng)編者按：專家表示上班一族的悲哀就在于每天都是沒日沒夜的坐在電腦前面，不管是有事沒事就弓著個(gè)背，低著個(gè)頭在那邊網(wǎng)游、敲鍵盤之類，而這些不良的姿勢極易引發(fā)頸椎病和腰椎病。緩解頸椎病除了需改善錯(cuò)誤的姿勢外，還可平時(shí)做做健身操。 [詳細(xì)]

2015-01-03 標(biāo)簽： 頸椎病,健身操,敲鍵盤

緩解頸椎病的五大食療法

久久健康網(wǎng)編者按：頸椎病屬中醫(yī)學(xué)“痹證”范疇，臨床辨證主要分為肝腎虧虛、風(fēng)寒濕痹兩種類型，食療也要對癥下藥。下面，小編為您介紹五大緩解頸椎病的食療方。（提醒：請咨詢醫(yī)生后使用） [詳細(xì)]

2015-01-03 標(biāo)簽： 頸椎病,食療,緩解

壓力大所致白癜風(fēng)如何調(diào)節(jié)

久久健康網(wǎng)編者按：人們生活在繁忙的都市中，快節(jié)奏的生活讓很多年輕人越來越不注意自己的身體健康。與此同時(shí)，這也是白癜風(fēng)患病人數(shù)呈上升趨勢的原因之一。很多長期患白癜風(fēng)的患者不禁要問，如何在治療期間如何調(diào)節(jié)心情來緩解病情呢。 [詳細(xì)]

2015-01-02 標(biāo)簽： 壓力,白癜風(fēng),調(diào)節(jié)