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姜汁蜂蜜水的減肥功效

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姜汁蜂蜜水的減肥功效

減肥必知：吃太飽，害處多！

從養(yǎng)生的角度，建議吃7分飽最適合。而如果是想減肥，吃到6分飽也可以。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：減肥方式食物

減肥藥的作用大不同！

減肥藥品分為4種，你一定要注意選擇！ [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：減肥方式運動

減肥運動，女人們最愛健身項目

運動減肥無論在什么情況下都是必須的或者是主要的或者是輔助的，所以運動減肥計劃是必不可缺的，那么應(yīng)該如何針對實際情況列出減肥計劃呢? [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：減肥運動健身

減肥不能心急！

肥心急的人子經(jīng)歷減肥平臺期時，容易采取極端的方法來度過這個難熬的時期。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：減肥方式運動

減肥也有平臺期？

　每個人在減肥時都會遭遇一段停滯不減的時期，這就是“減肥平臺期”。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：減肥方式運動

減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合！

中醫(yī)認(rèn)為火罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血、平衡陰陽。經(jīng)絡(luò)有“行氣血，營陰陽，儒筋骨，利關(guān)節(jié)”的生理功能，如經(jīng)絡(luò)不通則經(jīng)氣不暢，經(jīng)血滯行，可出現(xiàn)體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、干燥等多種癥狀及皮膚問題。通過火罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用，可以引導(dǎo)營衛(wèi)之氣始行輸布，鼓動經(jīng)脈氣血，儒養(yǎng)臟腑組織器官，溫煦皮毛，同時使虛衰的臟腑機能得以振奮，暢通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整機體的陰陽平衡，使氣血得以調(diào)整，從而達到健身美體祛病療疾的目的。 [詳細(xì)]

2015-05-22 標(biāo)簽：藥品健康保健

減肥一定要控制好飲食！

　斯嘉麗表示，她并不刻意節(jié)食，但是為了好身材，一定會控制。 [詳細(xì)]

2015-05-22 標(biāo)簽：藥品健康保健

減肥也會導(dǎo)致卵巢早衰？

　張女士今年27歲，經(jīng)常節(jié)食減肥，每天不吃早餐，中午只吃一點主食，晚餐以水果代替。半年前，月經(jīng)開始出現(xiàn)紊亂，月經(jīng)量逐月減少，由于沒有其他身體不適，她一直沒有太在意。直到最近兩個月出現(xiàn)停經(jīng)，且伴有潮熱、盜汗、心煩、失眠、記憶力下降、乏力等癥狀，才到我院求助治療，經(jīng)過相關(guān)檢查確診為卵巢早衰。 [詳細(xì)]

2015-05-21 標(biāo)簽：減肥方式運動

減肥結(jié)合運動效果更佳！

想要瘦腿效果更佳，除了敲打膽經(jīng)外，需要結(jié)合一些瘦腿運動 [詳細(xì)]

2015-05-20 標(biāo)簽：減肥方式運動

減肥從膽經(jīng)的位置開始！

　常聽人說敲膽經(jīng)能瘦腿，那膽經(jīng)究竟在哪里？ [詳細(xì)]

2015-05-20 標(biāo)簽：減肥方式運動

減肥運動需要計劃，瘦身指日可待

2015-05-20 標(biāo)簽：減肥運動計劃

減肥誤區(qū)多減肥要有自己的一套

在大家以為自己所知道減肥方法都是正確的，并極力堅持時，你可能不知道那些都可能是減肥謊言。下面小編帶大家認(rèn)清減肥誤區(qū)，找到正確的減肥方法。 [詳細(xì)]

2015-05-20 標(biāo)簽：藥品健康保健

減肥食品大羅列！

哪些食物能減肥？根據(jù)俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)的盤點，漿果、辣椒、魚類、西蘭花等都能減肥。 [詳細(xì)]

2015-05-20 標(biāo)簽：減肥晚餐食物

減肥從跪式俯臥撐開始！

　跪式俯臥撐可在膝下墊塊毛巾，腹部必須收緊。 [詳細(xì)]

2015-05-19 標(biāo)簽：減肥方式運動

爬樓梯減肥功效！

　在上樓的過程中，我們其實是要逆向地球引力運動的，而且需要全身都緊張起來，用腿部帶動身體向上攀登，同時上半身也要配合用力才能完成，所以運動過后常常大汗淋漓，因為全身的熱量消耗得非常大。 [詳細(xì)]

2015-05-15 標(biāo)簽：減肥運動方法

姜汁蜂蜜水

　材料：生姜1塊、蜂蜜適量、紅茶包1包 [詳細(xì)]

2015-05-13 標(biāo)簽：減肥運動方法

蜂蜜水減肥功效

很多人會懷疑蜂蜜水的減肥功效，認(rèn)為它是甜食，并含有脂肪，只會令人變胖，所以會對蜂蜜水避而遠之。殊不知，蜂蜜水具有減肥神效。 [詳細(xì)]

2015-05-13 標(biāo)簽：減肥運動方法

荷葉山楂茶減肥功效

荷葉中含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份，能夠清熱解暑，具有降血壓血脂及消水腫的作用。對水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多并且肉肉很松垮的人群有很顯著的功效。 [詳細(xì)]

2015-05-13 標(biāo)簽：減肥運動方法

玉米胡蘿卜排骨湯的減肥功效！

減肥功效：胡蘿卜含有紅蘿卜素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質(zhì)和食物纖維等十幾種營養(yǎng)素，能使人體營養(yǎng)吸收充分全面。人體吸收營養(yǎng)更全面。另外，胡蘿卜含植物纖維，能提高人體新陳代謝，自然能達到減重目的。 [詳細(xì)]

2015-05-12 標(biāo)簽：減肥運動方法

竹筍的減肥功效！

減肥功效：竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內(nèi)壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，有利于治療便秘。并且竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可有效降低體內(nèi)多余脂肪哦。　　 [詳細(xì)]

2015-05-12 標(biāo)簽：減肥運動方法

蜂蜜美膚功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

　　久久健康網(wǎng)編者按：蜂蜜除了口感好意外，蜂蜜還是最理想的護膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。 [詳細(xì)]

2015-01-06 標(biāo)簽： 蜂蜜,,護膚,,,減少皺紋

陳醋配蜂蜜有何功效

久久健康網(wǎng)編者按：在日常的生活中大家對于蜂蜜和陳錯應(yīng)該都不陌生了，陳醋跟蜂蜜對于人體來說是有著很大的作用的，一般來說陳錯跟蜂蜜不僅是對于人體的身體調(diào)節(jié)起著一定的作用，對于人體的美容效果也起著一定的作用，那么陳錯跟蜂蜜對于人體有著怎樣的功效呢。 [詳細(xì)]

2015-01-05 標(biāo)簽：陳醋蜂蜜功效