您的位置：久久首頁>專題>L> 老年人補鈣奶粉好還是鈣片好

老年人補鈣奶粉好還是鈣片好

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)老年人補鈣奶粉好還是鈣片好的文章報道和老年人補鈣奶粉好還是鈣片好相關(guān)問答，以及老年人補鈣奶粉好還是鈣片好專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-08-03 17:12:11

老年人健身八大平衡需了解

老年人血壓的目標值應(yīng)怎樣界定

老年人為什么要少吃糖

老年人牙齒松動在飲食上應(yīng)注意什么

老年人補鈣奶粉好還是鈣片好

老年人晨練一定要科學

bsp;在乍暖還寒的早春時節(jié)，晨練可調(diào)節(jié)新陳代謝機能，增強大腦皮質(zhì)興奮和體溫調(diào)節(jié)。但對于老年人尤其是中風患者及中風高危人群來說：晨練一定要科學。 [詳細]

2015-11-05 標簽：晨練 老年人晨練一定要科學

老年人應(yīng)及時清除人體炸彈 保心腦健康

生活中不乏這樣的事例：昨天還好端端出來遛彎晨練的老大爺，今天就因心肌梗死或腦梗死住進醫(yī)院；上午還精神奕奕，下午便身體無法活動，癱瘓在床。這些身體一向不錯的人為什么會突發(fā)心腦血管疾病呢？專家指出，其直接兇手就是附著在心腦血管壁上的粥樣硬化斑塊 [詳細]

2015-11-05 標簽：老人 老人健康 心腦保健 老年人應(yīng)及時清除人體炸彈保心腦健康

老年人便秘是不可忽視的

便秘既易治，也難治。所謂易治，瀉藥而已。而臨床常見的慢性習慣性便秘是不容易治療的。最后發(fā)展成瀉藥依賴性便秘，藥量越用越大，治療起來十分棘手。1、便秘是癡呆癥的禍根大便積結(jié)于腸道中，硫化氫、吲哚等有毒物質(zhì)被重新吸收入血液，進入大腦，損 [詳細]

2015-11-05 標簽：老人便秘 記憶力 老年人便秘是不可忽視的

老年人散步也有講究

散步不就是走走路嗎?其實不然，散步也有許多“學問”，特別是對有慢性病和體質(zhì)虛弱的老年人來說，散步更是有“講究”。專家指出，患慢性病和體質(zhì)虛弱的老年人在散步時，最重要的是掌握好平衡。人隨著年紀增大，各種慢性疾病也會增加，無論是在大腦的反應(yīng) [詳細]

2015-11-05 標簽：老人散步拐杖 老年人散步也有講究

老年人骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防

人們稱“骨質(zhì)疏松癥”是一種靜悄悄的流行病，是因為它的發(fā)生、發(fā)展都在無聲無息中進行著，沒有明顯的癥狀，極易被人們忽視，當已經(jīng)出現(xiàn)骨折（最常發(fā)生骨折的部位為胸椎、腰椎、髖部、腕部）的時候，再進行防治為時已晚。骨質(zhì)疏松癥，是一種全身性的代謝性 [詳細]

2015-11-05 標簽：骨折 骨質(zhì)疏松癥 癱瘓 老年人骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防

老年人午睡四忌需注意

老年人午睡應(yīng)有三忌：一忌午睡時間過長。老年人午睡時間最好在一個半小時左右。時間過長，大腦中樞神經(jīng)會加深抑制，促使腦組織毛細血管關(guān)閉時間過長，使腦的血流量相對減少，體內(nèi)代謝過程逐漸減慢，導致醒來后周身不舒服而更加困倦。二忌午飯后立即午 [詳細]

2015-11-05 標簽：午睡疲勞頭昏 老年人午睡四忌需注意

老年人發(fā)生五更瀉療方

“五更瀉”，顧名思義就是指發(fā)生在黎明前（五更時辰）的泄瀉，又名晨瀉、雞鳴瀉，是老年（老年食品）人的常見病之一。其主要癥狀是，每至黎明前，臍腹作痛，腸鳴即瀉，瀉后則安。這類泄瀉往往積年累月，久作不愈，故病人甚為煩惱。祖國醫(yī)學認為，這種慢性 [詳細]

2015-11-05 標簽： 五更瀉 腹瀉保健 老年人發(fā)生五更瀉療方

老年人抽筋光靠補鈣不行

不少老年人夜間睡熟時常常發(fā)生小腿抽筋，以致痛醒，起床活動后癥狀減輕，整夜不得安寧。通常，人們習慣把腿抽筋和缺鈣聯(lián)系在一起，這是因為缺鈣確實會引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相當一部分與腿部血液循環(huán)不良有關(guān)。小腿抽筋醫(yī)學上稱 [詳細]

2015-11-05 標簽：抽筋缺鈣鍛煉 老年人抽筋光靠補鈣不行

老年人手抖學問大

肢體甚至頭頸的不由自主的抖動，醫(yī)學上稱為震顫。它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動，臨床上又將其細分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。靜止性震顫即肌肉在松弛的情況下出現(xiàn)肢體抖 [詳細]

2015-11-05 標簽：抖動震顫手抖 老年人手抖學問大

老年人運動的五大禁忌

隨著年齡的增長，老年人的各個器官、組織功能也隨著逐漸減退，表現(xiàn)為反應(yīng)緩慢，靈敏度低，協(xié)調(diào)性差。適度的身體鍛煉可以起到保健作用，但是該怎么樣把握這個度的問題呢？老年運動有哪些禁忌呢？忌負重憋氣老年人多有肺氣腫，當憋氣用力，會因肺泡破裂 [詳細]

2015-11-05 標簽：鍛煉運動 協(xié)調(diào)性 老年人運動的五大禁忌

老年人跌倒 多是藥物惹的禍

只要使用五種以上藥物，發(fā)生交互作用的機會就很大！根據(jù)藥師公會全聯(lián)會的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年人常見患有多種慢性病，一般養(yǎng)護機構(gòu)的老人平均有4.5種慢性病，多數(shù)老人平均用藥都超過5種，甚至有人用到15種以上，加上國人習慣購買保健食品及服用中藥，這些藥品 [詳細]

2015-11-05 標簽： 慢性病 藥品 降血脂 老年人跌倒多是藥物惹的禍

老年人勤動手防老年癡呆

1999年，我從軍隊院校退休后，怎樣度過晚年便成為我直接面對的一大問題：是閑散在家安享清福呢？還是退而不休，繼續(xù)為黨的事業(yè)發(fā)揮余熱呢？我選擇了后者。先是攜筆應(yīng)聘，參加編寫了弘揚革命傳統(tǒng)的兩本書，后是擔任了北京豐臺軍休21所的宣傳報道員。 [詳細]

2015-11-05 標簽：退休電腦交友 老年人勤動手防老年癡呆

老年人如何運動健身效果才好

老年人在選擇運動時，要結(jié)合自身的生理特點，健康狀況，鍛煉目的以及個人興趣加以綜合考慮。那么老年人如何運動健身效果才好呢？1.運動前做一全面的身體檢查。老年人在健身運動前最好做一全面的身體檢查，以了解自己的健康狀況及各臟器的功能水平，為合 [詳細]

2015-11-05 標簽：運動健身活動 老年人如何運動健身效果才好

老年人冬天手足冰冷怎么辦

老年人冬天出現(xiàn)手足冰冷時，可采取以下措施：1.加強保暖：隨著氣溫下降及時增加衣著，穿戴保暖性能好的手套鞋襪，手足可經(jīng)常擦些油脂。2.避免精神緊張和情緒激動。有人測定，當情緒激動時，手的溫度可很快地從℃降至24℃，平靜后才緩慢地恢復(fù)。 [詳細]

2015-11-05 標簽：保暖情緒食物 老年人冬天手足冰冷怎么辦

老年人“保健品依賴癥”讓人憂

為了強身健體，新區(qū)一些老年人不僅重金購買保健品，而且還把保健品當成包治百病的仙丹妙藥，甚至停止服藥。“我父母一輩子都是省吃儉用，可是現(xiàn)在他們每個月幾千元的退休金全買了保健品了，現(xiàn)在每天把保健品當飯吃，連藥都不吃了。”昨天，家住塘沽新河的 [詳細]

2015-11-05 標簽：保健退休迷信 老年人“保健品依賴癥”讓人憂

老年人貧血體表的三種表現(xiàn)

許多人認為，貧血是兒童和婦性的常見病。但南京軍區(qū)福州總醫(yī)院老年病一科主任夏向南指出，老年人也容易患貧血，僅從外貌上看，一些老人皮膚萎黃或蒼白，口唇、舌頭、眼結(jié)膜的血色淺淡、指甲床顏色灰白等癥狀，都反映不同程度的貧血。其實，隨著年齡的增長 [詳細]

2015-11-05 標簽： 造血功能 骨髓 老年人貧血 老年人貧血體表的三種表現(xiàn)

老年人補鈣為何會惡心、嘔吐？

老年人是骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群，因此很多老人都在服用補鈣藥。但有些老年人補鈣后，常會出現(xiàn)惡心、嘔吐、納差和胃腸不適，這是怎么回事?老年人是骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群，因此很多老人都在服用補鈣藥。但有些老年人補鈣后，常會出現(xiàn)惡心、嘔吐、納差和胃腸 [詳細]

2015-11-05 標簽： 老年人補鈣 惡心嘔吐 老年人補鈣為何會惡心、嘔吐？