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塑身衣尺碼

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塑身衣尺碼

塑身秘訣大公開

來瘦身產(chǎn)品充斥美容化妝品市場，各種針對全身或問題部位，并有同功能訴求的身體雕塑品緊鑼密鼓展開宣傳保促銷活動。而為了達(dá)到快速、確實(shí)的緊身纖體效果，消費(fèi)者除了可以選購一些瘦身產(chǎn)品作為輔助之外，最重要的，恐怕還是先檢視你自己的身材，以了解問題所在 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽：塑身 塑身秘訣大公開

塑身豐胸體操

1、兩手握緊用力向外拉雙腳張開與肩同寬，兩手在胸前交握，用力向兩側(cè)拉。將意識集中在用力的肩膀上。靜止7秒鐘。2、兩手在頸后交握用力向外拉雙腿張開與肩同寬。兩手在頸后交握，用力向兩側(cè)拉。肩旁須用力。靜止7秒。3、雙膝微彎雙 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 豐胸美人 豐胸體操 乳房保健 塑身豐胸體操

塑身：舍賓雕塑完美形體

bsp;舍賓，可以針對你的個(gè)人情況，制定獨(dú)特的整體形象計(jì)劃。走進(jìn)舍賓訓(xùn)練房，教練讓你做的第一件事，是通過電腦測評系統(tǒng)來確定你的身體狀況及體脂分布，對照“標(biāo)準(zhǔn)模型”，找出各部分差距，同時(shí)對你進(jìn)行體能測試和醫(yī)學(xué)測試， [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：舍賓 塑身：舍賓雕塑完美形體

塑身踏板操

bsp;踏板操是在健美操的基礎(chǔ)之上發(fā)展起來的一項(xiàng)健身運(yùn)動。踏板有五個(gè)高度可供練習(xí)者選擇使用。在踏板上做一些踏站動作，可提高身體的控制能力，增強(qiáng)心肺功能。踏板操適合所有的人鍛煉，尤其是長期坐辦公室，腿部缺乏 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 踏板操 塑身踏板操

塑身：舍賓雕塑完美形體

舍賓，可以針對你的個(gè)人情況，制定獨(dú)特的整體形象計(jì)劃。走進(jìn)舍賓訓(xùn)練房，教練讓你做的第一件事，是通過電腦測評系統(tǒng)來確定你的身體狀況及體脂分布，對照“標(biāo)準(zhǔn)模型”，找出各部分差距，同時(shí)對你進(jìn)行體能測試和醫(yī)學(xué)測試，將這些測試的信息輸入計(jì)算機(jī)，最終 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：雕塑 塑身：舍賓雕塑完美形體

塑身：剛?cè)岵?jì)，教你練普拉提

普拉提？不是希臘的餐后甜點(diǎn)嗎？錯(cuò)啦！這個(gè)“普拉提”(pilates)可不是吃的，而是能幫助你擁有扁平的腹部、結(jié)實(shí)的肌肉、協(xié)調(diào)而柔韌的軀體的一種全新運(yùn)動。蕭亞軒坦陳走出生命陰霾全靠pilates它的妙處就是不受場地限制，拿塊墊子，甚至在地 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 普拉提 健身減肥 塑身：剛?cè)岵?jì)，教你練普拉提

塑身 家庭里的“瑜伽屋”

瑜伽墊、鏡面墻和人造泉取代了老式健身房里笨重而龐大的健身器材和“吵鬧”的電視機(jī)，一些家庭直接訂購成品“瑜伽屋”，或從其它城市和所在社區(qū)已有的“示范屋”那里得到靈感，然后修建自家的“瑜伽屋”。亞特蘭大室內(nèi)設(shè)計(jì)師伊麗莎白·哈奇森日前說，一些 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 瑜伽墊 家庭里的“瑜伽屋” 健身課堂 塑身家庭里的“瑜伽屋”

塑身：挺凸3招美麗女人美體豐胸

bsp;緊實(shí)性感的胸部，是女人年輕漂亮的標(biāo)志，乳房下垂帶給女人的不僅僅是生理上的痛楚，還有心理上的難堪，衣衫下是愈遮掩、愈暴露、愈無奈的丑，怎還敢輕解羅裳？1.乳房下垂整復(fù)術(shù)&nb [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：豐胸美體 塑身：挺凸3招美麗女人美體豐胸

塑身獨(dú)門秘籍

演藝圈中漂亮美眉們的身材臉蛋總讓人羨慕，但她們能常葆青春美麗，其實(shí)都有秘方，像劉嘉玲、楊麗菁、關(guān)之琳、陳美鳳就都有自己飲食、運(yùn)動等的獨(dú)門方法。讓我們從日常生活做起，揭開她們青春永駐的秘密。目前在臺趕拍新戲的港星劉嘉玲，被公認(rèn)是港臺大美女 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：塑身 塑身獨(dú)門秘籍

塑身獨(dú)門秘籍(圖)

2015-11-24 標(biāo)簽：塑身 塑身獨(dú)門秘籍(圖)

塑身：忙碌女人的美腿誕生記

bsp;莫文蔚長得算不上標(biāo)致，可男人會覺得她很性感。健康迷人的腿部線條，著實(shí)為她加分不少。與其每天坐著抱怨工作太忙，不如隨時(shí)隨地開始鍛煉。辦公室、途中、家里，兩點(diǎn)一線的你，只要堅(jiān)持也能成就完美夢想。消除膝關(guān)節(jié)脂肪 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：塑身 塑身：忙碌女人的美腿誕生記

塑身新方法 吃冰淇淋還能減肥

冰淇淋熱量高是眾所周知的，但能忍住口的人顯然不多，有時(shí)僅僅幻想那一匙的香草或巧克力味的冰淇淋便可以讓你度過一天。然而在你為冰淇淋尖叫之前，為了健康和苗條的身段，不妨先來聽聽來自香港的營養(yǎng)專家maggiekwok的專業(yè)提示，尤其是當(dāng)冰淇淋作為 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 冰淇淋 冰棍奶油 塑身新方法吃冰淇淋還能減肥

塑身五大偏見你有嗎？

bsp;誤區(qū)：運(yùn)動停止會有“反彈”現(xiàn)象事實(shí)：“反彈”的罪魁禍?zhǔn)资遣豢茖W(xué)的飲食運(yùn)動鍛煉所消耗的脂肪主要由兩部分組成，以前囤積的多余脂肪和訓(xùn)練同期攝入多余熱量所囤積的脂肪。所謂的反彈是停止訓(xùn)練后，仍然不注意自身飲 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：塑身 塑身五大偏見你有嗎？

塑身五大偏見你有嗎？

2015-11-19 標(biāo)簽：塑身 塑身五大偏見你有嗎？

塑身衣減肥必須警惕的四大誤區(qū)

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法，減肥食譜，減肥心得，幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]