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土豆絲的做法

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)土豆絲的做法的文章報(bào)道和土豆絲的做法相關(guān)問答，以及土豆絲的做法專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2017-03-10 15:25:22

土豆裝變蛋：穿著“石灰衣”、揣個(gè)“避孕套”

土豆也能減肥土豆有5大功效作用

土豆減肥法 高纖低脂健康瘦身

土豆絲的做法

土豆看上去不起眼營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確很高

土豆中的蛋白質(zhì)比大豆還好，最接近動(dòng)物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預(yù)防腦血管破裂。它所含的蛋白質(zhì)和維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營(yíng)養(yǎng)角度看，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于蘋果的3.5倍。 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：土豆 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

土豆和西紅柿同吃有害？

關(guān)于飲食禁忌一說，目前被很多網(wǎng)友所關(guān)注。其中有一則稱：土豆與西紅柿、土豆與雞蛋同吃會(huì)造成中毒。這種說法究竟是否成立？[NextPage]西紅柿與土豆一起做的紅菜湯是俄羅斯大餐中的一個(gè)特色菜。雞蛋和土豆在自制沙拉時(shí)也是一種最常用的原料。因 [詳細(xì)]

2015-11-18 標(biāo)簽：土豆 西紅柿 老年保健 土豆和西紅柿同吃有害？

土豆的保健作用

營(yíng)養(yǎng)豐富土豆中的蛋白質(zhì)比大豆還好，最接近動(dòng)物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預(yù)防腦血管破裂。它所含的蛋白質(zhì)和維生素c，均為蘋果的10倍，維生素b1、b2、鐵和磷含量也比蘋 [詳細(xì)]

2015-11-17 標(biāo)簽：保健 土豆的保健作用

土豆的不同烹飪方法，吃出美味

土豆種類劃分有很多方式，軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉介紹說，根據(jù)用途可將土豆分為四類：烘烤土豆，水煮土豆，通用土豆和新土豆。烘烤土豆：外觀一般是長(zhǎng)形、皮粗糙而似軟木塞表面，一般以袋裝出 [詳細(xì)]

2015-11-17 標(biāo)簽：土豆美味 烹飪常識(shí) 土豆的不同烹飪方法，吃出美味

土豆的營(yíng)養(yǎng)學(xué)問

貌不驚人的土豆是一種非常健康的食品，它熱量低，有利于減肥，而且還富含其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。英國(guó)纖體公司的減肥專家杰奎琳·拉維說，保持體重的關(guān)鍵在于吃能讓你的飽腹感維持時(shí)間較長(zhǎng)的食品?！皯?yīng)吃復(fù)雜碳水化合物，如土豆，而不是簡(jiǎn)單的碳水化合物，如糖或者 [詳細(xì)]

2015-11-17 標(biāo)簽：土豆飲食 飲食健康 土豆的營(yíng)養(yǎng)學(xué)問

土豆全攻略 營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚兩不誤

土豆與稻谷、小麥、玉米、高梁一起被稱為全球五大農(nóng)作物。在法國(guó)，土豆被稱作“地下蘋果”。土豆?fàn)I養(yǎng)素齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有“第二面包”的稱號(hào)。黃皮土豆外皮暗黃，內(nèi)色呈淡黃色，淀粉含量高，品味較好。土豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值與功效：1、 [詳細(xì)]

2015-11-17 標(biāo)簽： 土豆面膜 腸通便 健脾利濕 土豆全攻略營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚兩不誤

土豆快速營(yíng)養(yǎng)減肥

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法，減肥食譜，減肥心得，幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]

2015-11-16 標(biāo)簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

土豆做主食減肥效果好

中餐用土豆作主食的還不多，多數(shù)人是當(dāng)菜吃。為了減肥，就應(yīng)以土豆當(dāng)飯，如煮土豆、土豆條或煎土豆餅，每日一餐，堅(jiān)持吃下去，對(duì)預(yù)防營(yíng)養(yǎng)過?；驕p去多余的脂肪肯定有益。土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時(shí)含有大量維生素、礦物質(zhì)的食物，每14 [詳細(xì)]

2015-11-13 標(biāo)簽：美容 護(hù)膚 女人 飲食美容 土豆做主食減肥效果好

土豆的三大特殊食療功效

bsp;防中風(fēng)：土豆中含有豐富的b族維生素和優(yōu)質(zhì)纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖，有助于防治消化道癌癥和控制血液中膽固醇的含量；其中的黏體蛋白質(zhì)，能預(yù)防心血管疾病。與其他富 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 土豆食療 土豆?fàn)I養(yǎng) 土豆的三大特殊食療功效

土豆：人類的第二面包

bsp;土豆又叫馬鈴薯、洋芋艿。土豆入藥始載于《本草拾遺》，中醫(yī)認(rèn)為其性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調(diào)中，緩急止痛，通利大便，治脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢。& [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽：土豆 土豆：人類的第二面包

土豆的四大功效你知道幾個(gè)？

土豆又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現(xiàn)如今它是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家青睞的蔬菜明星。在法國(guó)，土豆被稱作“地下蘋果”，土豆在歐美也享有“第二面包”的稱號(hào)。下面就一起來看看土豆有哪些好處吧。 [詳細(xì)]

2015-06-05 標(biāo)簽：土豆減肥 美容佳品

土豆其實(shí)并不適宜做?零食

土豆含有豐富的維生素 A、維生素 C、維生素B1、維生素 B 2、維生素B 6和泛酸等 B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)全面，因而土豆還有“地下人參”的美譽(yù)。 [詳細(xì)]

2015-05-12 標(biāo)簽：土豆零食 營(yíng)養(yǎng)

土豆怎樣吃對(duì)身體好？有哪些禁忌？

生活中很多人都喜歡吃土豆，有的人拿它當(dāng)主食，有的人拿它當(dāng)配菜。其實(shí)，無論是當(dāng)主食，還是當(dāng)配菜，最重要的都是保證營(yíng)養(yǎng)損失少，而要做到這一點(diǎn)，必須從土豆切法、烹調(diào)方法以及添加調(diào)料三個(gè)方面進(jìn)行考慮。下面就來具體看看吧。 [詳細(xì)]

2015-05-08 標(biāo)簽：土豆禁忌 冠心病

土豆都有哪些營(yíng)養(yǎng)和禁忌

土豆一個(gè)一個(gè)比較常見的食物，但是他的營(yíng)養(yǎng)成分卻是很豐富的，并不是因?yàn)槌Ｒ姸尃I(yíng)養(yǎng)成分變少的，同時(shí)研究表明多吃土豆的人更容易保證年輕。 [詳細(xì)]

2015-03-11 標(biāo)簽：土豆 營(yíng)養(yǎng) 禁忌

土豆翻身當(dāng)主糧，專家表示這是正確回歸

久久健康網(wǎng)編者按：日前，農(nóng)業(yè)部副部長(zhǎng)余欣榮在馬鈴薯主糧化戰(zhàn)略研討會(huì)上表示，未來幾年，要讓土豆逐漸成為水稻、小麥、玉米之外的我國(guó)第四大主糧作物。一時(shí)間，小土豆“翻身”進(jìn)軍主糧界的消息，在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)熱議。營(yíng)養(yǎng)專家表示，土豆兼具主食和蔬菜、水果的特點(diǎn)，從營(yíng)養(yǎng)素來講，本就屬于主食，傳統(tǒng)飲食習(xí)慣把土豆當(dāng)成蔬菜是錯(cuò)誤觀點(diǎn)，推廣為第四主食是一種正確的回歸。 [詳細(xì)]

2015-02-12 標(biāo)簽：土豆主糧專家

土豆能調(diào)整虛弱體質(zhì)，塊越大越營(yíng)養(yǎng)

久久健康網(wǎng)編者按：土豆曾經(jīng)與白菜蘿卜并列為北方重要的冬儲(chǔ)食物，如今，它更是身價(jià)“晉級(jí)”。1月6日，農(nóng)業(yè)部透露，我國(guó)將啟動(dòng)馬鈴薯主糧化戰(zhàn)略，以后土豆或許就會(huì)成為繼水稻、小麥、玉米之外的第四大主糧了。其實(shí)，無論是當(dāng)主食，還是當(dāng)配菜，最重要的都是保證營(yíng)養(yǎng)損失少，而要做到這一點(diǎn)，必須從土豆切法、烹調(diào)方法以及添加調(diào)料三個(gè)方面進(jìn)行考慮。 [詳細(xì)]

2015-02-10 標(biāo)簽：土豆 營(yíng)養(yǎng) 虛弱

土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，除了能吃還能做面膜

久久健康網(wǎng)編者按：土豆?fàn)I養(yǎng)素齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有“第二面包”的稱號(hào)。黃皮土豆外皮暗黃，內(nèi)色呈淡黃色，淀粉含量高，品味較好，還有很多的功效。 [詳細(xì)]

2015-02-03 標(biāo)簽：土豆 營(yíng)養(yǎng) 面膜

土豆可以幫助大家解決糖尿病問題

久久健康網(wǎng)編輯按：土豆估計(jì)都是我們生活中都見過的食物，那么大家知不知道土豆能有什么作用呢！其實(shí)土豆還有一種作用，那就是可以緩解糖尿?。? [詳細(xì)]

2015-01-15 標(biāo)簽：土豆解決 糖尿病

土豆是如何翻新的？三招教你分辨黑土豆

久久健康網(wǎng)編者按：些外表看起來很新鮮的土豆有可能是老土豆翻新的。消費(fèi)者紛紛表示擔(dān)憂，自己買到的土豆是否也存在這樣的隱患，該如何選購(gòu)呢？ [詳細(xì)]

2015-01-12 標(biāo)簽：土豆翻新 黑土豆

土豆輔食大搜索馬鈴薯也有春天！

久久健康網(wǎng)編者按：最近小編在網(wǎng)上看到一則爆炸性新聞，說我國(guó)將啟動(dòng)馬鈴薯（也就是土豆）的主糧化戰(zhàn)略，推薦把馬鈴薯加工成饅頭、面條、米粉等主食，成為繼稻米、小麥、玉米外又一餐桌上的生力軍。這消息，讓不少愛吃薯片、薯?xiàng)l的朋友們都瘋狂了。 [詳細(xì)]

2015-01-09 標(biāo)簽： 土豆輔食 寶寶輔食 輔食土豆

“土豆控”的福音！搬上餐桌做主糧

　　久久健康網(wǎng)編者按：土豆將成稻米、小麥、玉米之外的第四大主糧作物?！巴炼咕睒s登主糧寶座，引來網(wǎng)友熱議，紛紛奉上土豆食譜。更有網(wǎng)友發(fā)問，酸辣土豆絲和西紅柿炒雞蛋，到底誰才是“第一國(guó)民家常菜”? [詳細(xì)]

2015-01-08 標(biāo)簽： 土豆控 土豆主糧