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最有效的減肥藥推薦

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最有效的減肥藥推薦

減肥水果熱量大PK誰才是無冕低卡之王

秋天是水果逐一上市的時節(jié)，可是這么多的水果中，有些水果是具有減肥功效的，但是有些水果非但沒有減肥的神效，相反，吃多了還會讓人增肥不止，那你知道究竟哪種水果才具有減 [詳細]

2016-01-11 標簽： 減肥水果 減肥食譜 便秘

減肥食物排行榜7個純天然“減肥藥”

減肥不要只減肥藥，很多食物本身就是天然減肥藥，減肥吃什么，減肥食物排行榜一目了然，告訴你那些一吃就能瘦的食物。我們不再相信減肥藥廣告的片面之詞，選擇天然食物減肥不 [詳細]

2016-01-11 標簽： 減肥食物排行榜 減肥食譜

減肥食物排行榜15種你沒吃過的減肥食物

熱量旺盛導致了身體肥胖，而過多的熱量從哪而來，食物是主要的源泉，無節(jié)制地進食導致肥胖，然后也可從飲食找出口解決肥胖。我要減肥網(wǎng)總結出減肥食物排行榜，共15種健康食物， [詳細]

2016-01-11 標簽： 減肥食物排行榜 減肥食譜

減肥嚴重便秘怎么辦果蔬大戰(zhàn)便秘掉肥膘

節(jié)食減肥很容易出現(xiàn)嚴重的便秘現(xiàn)象，那么減肥嚴重便秘怎么辦?其實，引起便秘的問題不單單是因為節(jié)食，還有很多的日常生活壞習慣，看似不起眼，但卻能讓我們的便秘情況變得更加 [詳細]

2016-01-11 標簽： 減肥嚴重便秘怎么辦 便秘

減肥小食譜讓你享瘦秋季每一天

秋天天氣干燥，很容易讓人體內(nèi)缺水，這就要求人不僅需要在生活中多飲水，飲食結構也需要跟著更改，適當?shù)暮侠盹嬍常粌H可以為人體提供所需要的水分，還能促進消化，加速新陳 [詳細]

2016-01-11 標簽： 減肥食譜 補水養(yǎng)顏 瘦身

減肥大課堂：枇杷一樣可以減肥

枇杷，相信大家一定是吃過的。枇杷大家都知道它可以潤肺止咳，但是枇杷可以減肥，很多人可能就不大相信。下面我們就來了解一下枇杷的減肥作用。 [詳細]

2016-01-11 標簽： 枇杷減肥 潤肺止咳 維生素

減肥菜譜中的“蘑菇仙子”

春季是一個減肥瘦身的黃金時機，人的新陳代謝快，所以減肥瘦身有著很大的優(yōu)勢!菇類是擁有很多益處的減肥菜譜，熱量低口感好還能夠燃燒脂肪!所以你的減肥菜譜中一定不能少了蘑菇 [詳細]

2016-01-11 標簽： 果蔬類減肥食譜 飲食減肥

減肥也要補營養(yǎng)-菠菜

也許你會認為，所謂的高營養(yǎng)食品肯定是什么價格昂貴的稀世之物，其實不然，真正所謂的高營養(yǎng)食品都是我們在日常生活中經(jīng)常見到的食物。這里我們所要說的一類，便是非常常見的 [詳細]

2016-01-11 標簽： 減肥果蔬 減肥食物 多葉果蔬

推薦２款孕婦美味菜譜

孕媽媽飲食很重要，直接和胎寶寶發(fā)育有關，下面介紹二款孕期食譜吧!參須鱸魚湯營養(yǎng)師推薦：強身健體+益氣養(yǎng)血材料：鱸魚1條(約1斤)，參須15克，紅棗6顆，姜2片調(diào)味料：香 [詳細]

2016-01-11 標簽：孕期 孕媽媽 食譜媽媽寶寶

推薦：幼兒健康菜譜新攻略

孩子成長是每一個家庭關心的重要問題，而孩子的飲食是最重要的，既豐富又營養(yǎng)的食物是孩子健康成長的必要條件，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。大致的飲食原則是葷素搭配、粗細糧搭配 [詳細]

2016-01-11 標簽：幼兒條件適量孩子

推薦給寶寶喝的鮮蔬菜汁

人體內(nèi)的有毒物質(zhì)主要來源于兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內(nèi)，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內(nèi)代謝后的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、 [詳細]

2016-01-11 標簽：脂肪消化 維生素 感染防治

減肥常提卡路里究竟是什么鬼？

　　減肥期間經(jīng)常會聽到卡路里這個詞，卡路里到底是什么東西?卡路里和千焦的計算又是如何計算出來的呢?下面小編就幫大家揭開卡路里的真正面目。 [詳細]

2016-01-11 標簽： 減肥常識 卡路里

減肥期間不吃早餐發(fā)胖你活該

　　早就有這樣一種說法，不吃早餐反而容易發(fā)胖，那么，如何吃早餐是正確的呢?一頓滿分的早餐要求是很嚴格的，既要含有淀粉，還有具有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，膳食纖維和維生素的果蔬，健康的烹飪方式，缺一不可。 [詳細]

2016-01-11 標簽： 飲食常識 早餐

減肥計劃沒做好活該你發(fā)胖

　　新年就要到啦，想要美美的參加各種聚會，又要開始制定減肥計劃了。但是，減肥計劃好制定，堅持卻很難。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，只有12%的人能減肥自己制定的減肥計劃。那么，怎樣才能按照計劃進行減肥呢? [詳細]

2016-01-11 標簽： 減肥誤區(qū) 減肥常識

減肥期間偶爾大吃大喝會發(fā)胖嗎？

　　馬上就要過年了，各種大餐，各種約會，但是正在減肥中的你又不想破壞了大家的興致，拒絕聚餐，其實減肥并不需要拒絕美食，偶爾的吃一次兩次是不會發(fā)胖的。 [詳細]

2016-01-11 標簽： 飲食常識 飲食減肥

推薦五個居家處方有效防治呼吸道感染

冬季天氣十分干燥寒冷，早晚溫差也比較大，孩子們會比較容易容易感冒。那么除了配合醫(yī)生的治療以外，我們生活中還有哪些方法可以治療疾病的嗎？中醫(yī)專家推薦5個居家小處方，可有效治療秋冬季節(jié)呼吸道感染疾病。一起來了解下吧。 [詳細]

2016-01-08 標簽：處方 呼吸道感染

推薦6個按摩法有效治療腹瀉

腹瀉是生活中常見的一種現(xiàn)象，是指排便習慣和糞便的性狀發(fā)生改變，如排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率等等，俗稱拉肚子。那么在中醫(yī)養(yǎng)生理論認為，身體里有治拉肚子等腸胃疾病的“良藥”，其實每天抽十分鐘進行簡易的按摩，就可以輕松擺脫便秘腹瀉。 [詳細]

2016-01-08 標簽：按摩腹瀉

推薦幾部經(jīng)典的心理學電影

好的圖書可以陶冶情操，好的電影也可以深入心靈，今天小編要推薦給大家?guī)撞拷?jīng)典的心理學電影，它會給你帶來力量或者對人生的深思。那些讓人性跪了的電影，你看過幾部？ [詳細]

2016-01-07 標簽： 心理學 電影心靈

推薦解春困的最佳飲食

自打立春之后，春天的意境越來越深了，真正到了萬物勃發(fā)的好時節(jié)。然而，卻有很多人時常會感到疲乏困倦，整天不是打不起精神，就是總覺得睡不夠，沒精神。&nb [詳細]

2016-01-07 標簽：飲食水果緩解春季

減肥先行者四種水果最有效

隨著社會的不斷進步，女性朋友們越來越喜歡自己擁有苗條的身材。然而，想盡一切辦法進行減肥，特別是清腸排毒，你想知道哪些水果清腸排毒最有效呢？下面小編來告訴大家一些減肥的養(yǎng)生食譜。& [詳細]

2016-01-07 標簽： 哪些水果清腸排毒最有效

減肥過度易便秘便秘了吃什么好

很多愛美的女性為了擁有苗條的身材堅持節(jié)食減肥，要知道節(jié)食減肥易引起便秘，而一旦便秘了，體內(nèi)就會囤積毒素，這些毒素無法排出就會對身體健康帶來損傷，還會影響美麗的容顏。加上現(xiàn)在的 [詳細]

2016-01-07 標簽： 便秘吃什么好

減肥美眉必知：被公認的瘦腿標兵

美腿是現(xiàn)代生活中很多女性們想要擁有的，尤其是在炎熱的夏季，都喜歡把自己的美腿曬在外邊。但是對于一些粗腿的女性，只能選擇黑色的衣服來遮掩身上的肉。殊不知，吃對食物就可以達到美腿的效果。 [詳細]

2016-01-07 標簽： 哪些食物有瘦腿的功效

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