西洋梨
西洋梨是喬木,高達(dá)15米,樹冠廣圓錐形;小枝有時(shí)具刺,葉片卵形、近圓形至橢圓形,傘形總狀花序,具花6-9朵,苞片膜質(zhì),線狀披針形,萼筒外被柔毛,萼片三角披針形,花瓣倒卵形,白色;果實(shí)倒卵形或近球形,綠色、黃色,稀帶紅暈,具斑點(diǎn),萼片宿存?;ㄆ?月,果期7-9月。產(chǎn)歐洲及亞洲西部。中國(guó)引入栽培者均屬下列變種或其雜種。
西洋梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
100公克的西洋梨,含水份83.5公克、蛋白質(zhì)0.3公克、脂肪0.3公克、熱量60卡,碳水化合物15.6公克,亦含有維他命A、B2、C、纖維、鉀、鈣、磷、鐵等,屬偏堿性食物,所含糖份中多果糖和葡萄糖,是強(qiáng)身的基本營(yíng)養(yǎng),另含蘋果酸及檸檬酸,解渴散熱利尿。除可幫助體內(nèi)腸胃消化,亦可增加糞便體積,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果。
西洋梨的功效與作用
西洋梨具有潤(rùn)肺涼心、消炎降火,解瘡毒、醒酒和利尿等諸多功效。
清熱除火:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。
潤(rùn)肺:滋陰潤(rùn)肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
解毒:清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素,增進(jìn)身體健康。
解酒:可解酒后頭痛腦漲,臉紅等癥狀。
利尿消腫:能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進(jìn)血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。
孕婦能吃西洋梨嗎?
可以吃。
但是有妊娠期糖尿病的孕婦是不能吃的,西洋梨含糖分較高。
產(chǎn)婦能吃西洋梨嗎?
可以吃。
但是有糖尿病的孕婦是不能吃的,西洋梨含糖分較高。
(責(zé)任編輯:zxwq)