懷孕應(yīng)該是女性生活中最幸福的一件事，因此做好孕期保健工作非常有必要。孕婦孕期低血壓是常見現(xiàn)象，如果孕婦沒有做好相關(guān)保健工作極有可能會發(fā)生低血壓。今天小編將詳細介紹如何防治孕期低血壓。
目錄
1、如何緩解孕婦低血壓現(xiàn)象2、孕婦血壓低怎么辦
3、孕婦血壓低要多吃什么4、推薦給低血壓孕婦的食譜
5、孕期血壓低對胎兒有影響嗎6、糾正孕期低血壓睡姿
7、孕婦血壓低如何調(diào)理8、孕婦低血壓不能吃什么
如何緩解孕婦低血壓現(xiàn)象
懷孕早期，孕婦會出現(xiàn)長期的嘔吐現(xiàn)象，嘔吐會使胃酸丟失，這也會導(dǎo)致很難吸收鐵離子，從而在懷孕期間缺鐵性貧血也是孕期比較常見的一種病，如果長時間沒有得到抑制，最后會發(fā)展成為低血壓，怎么樣治療低血壓呢？
一般來說，孕婦孕期低血壓是常見現(xiàn)象。
小編建議，緩解孕婦血壓低這種現(xiàn)象，首先要注重孕婦的飲食?？茖W(xué)的飲食療法是很有用的，孕婦低血壓不嚴重情況下一般飲食調(diào)節(jié)便可自行恢復(fù)。
在平時，孕婦應(yīng)該多食用蛋白質(zhì)、富含纖維較高的綠色食物，切記食用油膩食品。
女性孕期中應(yīng)該多攝入鹽，并且在自身條件允許的條件下做適量的運動，注意可以使心血管功能得到一定的加強，會相應(yīng)的減輕低血壓的癥狀。
除以上之外，為避免出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征，孕婦應(yīng)該從懷孕7個月左右開始，定期進行自我檢查。
一是孕婦可以仰臥一定時間后看看是否有不適;
二是平睡，10mim左右后，看看血壓下降沒；
二是仰臥10min左右后測量一下血壓是否會降低。
防治的辦法很簡單，可以多采取左側(cè)臥位，盡量不要仰臥。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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