適合孕婦營(yíng)養(yǎng)食物多種多樣,現(xiàn)分以下四類。 1、主食:應(yīng)多樣化,以谷麥類為主,每日需要量在400。450克,粗細(xì)糧、米、面、豆適當(dāng)搭配。我國(guó)民間流傳雜合面的飲食習(xí)慣,有利于補(bǔ)充身體缺
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